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How To Do The Work: the million-cop..., LePera, Dr Nico

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Ultimo aggiornamento: 20 giu 2024 19:47:32 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Title: How To Do The Work: the million-copy global bestseller

ISBN: 1409197743

EAN: 9781409197744

Type: Paperback / softback

Binding: Paperback / softback

Genre: Self-help & personal development

Height: 28.96

Length: 234.95

Width: 232.92

Publication Name: N/A

Release Title: How To Do The Work: the million-copy global bestseller

Artist: LePera, Dr Nicole

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 2021

Format: Paperback

Language: English

Book Title: How to Do the Work: the Sunday Times Bestseller

Item Height: 232mm

Author: Nicole Lepera

Publisher: Orion Publishing Group

Topic: Mental Health, Popular Psychology

Item Width: 152mm

Item Weight: 400 g

Number of Pages: 320 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine 'This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor and The Universe Has Your Back 'The book I wish I had read in my twenties.' ELIZABETH DAY, author of How to Fail 'How to Do the Work will transform how you see yourself and your ability to change. I believe this book could change lives, if not the world.' HOLLY BOURNE, bestselling author of How Do You Like Me Now? 'Want more from life? Looking for answers? How to Do the Work will teach you how to find them within yourself. A masterpiece of empowerment - this book changed my life and, trust me, it'll change yours too.' MEL ROBBINS, author of The 5 Second Rule As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients - and for herself - she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what she'd learned with others - and The Holistic Psychologist was born. Now Dr LePera is ready to share her much-requested protocol with the world. In How to Do the Work, she offers both a manifesto for self-healing and an essential guide to creating a more vibrant, authentic, and joyful life. Drawing on the latest research from both scientific research and healing modalities, Dr LePera helps us recognise how adverse experiences and trauma in childhood live with us, keeping us stuck engaging in patterns of codependency, emotional immaturity, and trauma bonds. Unless addressed, these self-sabotaging behaviours can quickly become cyclical, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, and unwell. In How to Do the Work, Dr LePera offers readers the support and tools that will allow them to break free from destructive behaviours to reclaim and recreate their lives. Nothing short of a paradigm shift, this is a celebration of empowerment that will forever change the way we approach mental wellness and self-care.

Product Identifiers

Publisher

Orion Publishing Group

ISBN-13

9781409197744

eBay Product ID (ePID)

2317914197

Product Key Features

Book Title

How to Do the Work: the Sunday Times Bestseller

Author

Nicole Lepera

Format

Paperback

Language

English

Topic

Mental Health, Popular Psychology

Publication Year

2021

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

232mm

Item Width

152mm

Item Weight

400 g

Additional Product Features

Title_Author

Nicole Lepera

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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WORLD OF BOOKS LIMITED

Debbie Nicholl

Mulberry House

Woods Way

Goring-by-sea

West Sussex

BN12 4QY

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DE 281042328
EL 996857788
ES N8267548I
FR 27823676960
GB 922696893
IT 00185819992

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