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From Junk Food to Joy Food: All the F- 9781401950392, paperback, Joy Bauer MS RD

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ISBN: 9781401950392

Publication Year: 2017

Format: Paperback

Language: English

Book Title: From Junk Food to Joy Food: All the Foods You Love to Eat......Only Better

Item Height: 228mm

Author: Joy Bauer

Publisher: HAY House INC International Concepts

Topic: Cooking

Item Width: 188mm

Item Weight: 645g

Number of Pages: 276 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

From Junk Food to Joy Food provides an innovative solution to eating the most popular comfort foods, such as Buffalo Wings, Strawberry Cheesecake and Chocolate Chip Ice Cream, and still feeling light, alive and healthy instead of bloated, heavy and lethargic. Nutrition expert Joy Bauer lays out the secrets to transforming everyone's favourite meals into healthier versions. With a few simple tweaks, readers can create sumptuous dishes with the flavours and textures they crave but without the negative side effects. Instead of making them feel tired and weighed down, these foods will help readers lose weight, alleviate arthritis pain, boost energy, enhance heart health, normalize blood pressure, minimize wrinkles, and much more. Packed with more than 100 recipes and stunning four-colour before-and-after food photography, this book presents some of the most delicious (and typically fattening!) meals, snacks, desserts and drinks - but with a healthy twist. So get set to gobble down Chicken Parmesan for dinner and top it off with Boston Cream Pie, and still drop two dress sizes in a few weeks. It's all possible when you turn your favorite Junk food into Joy food.

Product Identifiers

Publisher

HAY House INC International Concepts

ISBN-13

9781401950392

eBay Product ID (ePID)

233965314

Product Key Features

Book Title

From Junk Food to Joy Food: All the Foods You Love to Eat......Only Better

Author

Joy Bauer

Format

Paperback

Language

English

Topic

Cooking

Publication Year

2017

Number of Pages

276 Pages

Dimensions

Item Height

228mm

Item Width

188mm

Item Weight

645g

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Title_Author

Joy Bauer

Country/Region of Manufacture

United States

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