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Live Well to 101: Quick and Easy Daily Tips for a Long and Healt

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Numero oggetto eBay:395019332178

Ultimo aggiornamento: 16 apr 2024 08:51:35 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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ISBN: 9781472248657

Publication Year: 2019

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Live Well to 101: Quick and Easy Daily Tips for a Long and Healthy Life

Item Height: 198mm

Author: Dawn Harper

Publisher: Headline Publishing Group

Topic: Opinion of the People

Item Width: 128mm

Item Weight: 208g

Number of Pages: 288 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

In LIVE WELL TO 101, Dr Dawn Harper, from EMBARRASSING BODIES, urges you to start investing in your health now to improve your chances of enjoying your latter years to the full. This book is for anyone who enjoyed and learnt from THE LONGEVITY BOOK by Cameron Diaz or THE OPTIMUM NUTRITION BIBLE by Patrick Holford. We are living longer than ever before. So it's more important than ever that we take good care of our bodies and our health - and enjoy those extra years by keeping fit and well for as long as possible. Leading media medic Dr Dawn Harper has gathered together scientific research, her eight years' experience on EMBARRASSING BODIES and over twenty-one years as a GP for the NHS and on Harley Street to give the latest advice on the diet, exercise habits and lifestyle changes which have been clinically proven to improve longevity and quality of life. * If longevity is pre-programmed in your genes, is there anything you can do to change it? * Do people who have more sex live longer? * Does where you live make a difference? * What really makes up a healthy diet? * Is it worth paying for private healthcare or expensive medical scans? * What secrets can we learn from people who are living well to an older age? * Will getting a dog or cat add years to your life? In this fascinating, life-changing book, Dr Dawn gives you a variety of simple tips to help give yourself the best chance to live a long and happy life. There are steps that we can all take, starting now, no matter what age we are each are.

Product Identifiers

Publisher

Headline Publishing Group

ISBN-13

9781472248657

eBay Product ID (ePID)

21046701185

Product Key Features

Book Title

Live Well to 101: Quick and Easy Daily Tips for a Long and Healthy Life

Author

Dawn Harper

Format

Paperback

Language

English

Topic

Opinion of the People

Publication Year

2019

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Height

198mm

Item Width

128mm

Item Weight

208g

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Title_Author

Dawn Harper

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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