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Yoga Girls' Club: Do Yoga, Make Art, Be You di Tiffani Bryant (inglese) Paperbac-
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Numero oggetto eBay:394688149508
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN-13
- 9781848192591
- Book Title
- Yoga Girls' Club
- ISBN
- 9781848192591
- Subject Area
- Education, Health & Fitness, Juvenile Nonfiction
- Publication Name
- Yoga Girls Club : Do Yoga, Make Art, Be You
- Item Length
- 9.8 in
- Publisher
- Kingsley Publishers, Jessica
- Subject
- Healthy Living, Yoga, Social Topics / Self-Esteem & Self-Reliance, Counseling / General
- Publication Year
- 2015
- Type
- Study Guide
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Educational Level
- High School, Elementary School
- Item Width
- 6.8 in
- Item Weight
- 12 Oz
- Number of Pages
- 192 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
This interactive workbook introduces girls to yoga and meditation withforty-three illustrated, easy-to-follow yoga postures and routines,each with unique benefits for health and wellbeing. Self-reflection andcreative expression are encouraged through short drawing and writingexercises and fun art activities, enabling girls to explore who theyare and what they believe in a positive and affirming way. YogaGirls' Club will empower girls and young women aged eleventhrough seventeen to feel empowered to manage the changes, challenges,and social pressures of teen life with confidence andself-awareness.
Product Identifiers
Publisher
Kingsley Publishers, Jessica
ISBN-10
1848192592
ISBN-13
9781848192591
eBay Product ID (ePID)
208741628
Product Key Features
Publication Name
Yoga Girls Club : Do Yoga, Make Art, Be You
Format
Trade Paperback
Language
English
Educational Level
High School, Elementary School
Subject
Healthy Living, Yoga, Social Topics / Self-Esteem & Self-Reliance, Counseling / General
Publication Year
2015
Type
Study Guide
Subject Area
Education, Health & Fitness, Juvenile Nonfiction
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Length
9.8 in
Item Height
0.5 in
Item Width
6.8 in
Item Weight
12 Oz
Additional Product Features
LCCN
2016-304356
Age Range
11-17
Lc Classification Number
Ra781.7
Reviews
I am pleased to recommend Yoga Girls' Club, it is a wonderful and comprehensive guide for adolescent girls to explore their individuality through yoga practice and art making. Tiffani Bryant's voice is inspiring and playful and she honors the intelligence and strength of her audience at all times., The book really opened by eyes to a whole new side to yoga. Before I was just going through the motions and now I feel like I am breathing into each move, sculpting my soul, and creating a reality I love being a part of., Yoga Girls' Club not only teaches you about yoga but it also teaches you about you, this is a tool to learn about both yoga and about yourself., Tiffani Bryant's book, Yoga Girls' Club, invites girls to know and cherish themselves using the ancient tools of yoga and art. The book is laid out in a way that is easy to use, the drawings are charming, the inquiries are intelligent and thoughtful, and the projects are fun! I would recommend this book to all young women and yoga teachers who teach young women. And.... I have to admit, I also found valuable information for myself and my yoga students!, This is a great book for teens or those teaching teens. It is highly interactive and focuses on listening to your inner voice. [This book is] very informative and an easy to use yoga manual., What is very appealing about Yoga Girls' Club is that Bryant guides the reader and encourages her (it is aimed at girls, although the exercises could be carried out by anyone) to make time and space for yoga, self-reflection, relaxation and play with colours. There are even little projects to attempt such as making a mala (bracelet) or a mask, and larger projects such as defeating one's emotional gremlins. The overriding attraction of this book is that it encourages the reader - both younger and older girls - to turn herself into a project and to feel good about herself inside and out.
Table of Content
1. Creating Your Space. 2. Practicing Yoga. 3. Breathing. 4. Flowing Postures. 5. Standing Postures. 6. Balancing Postures. 7. Sitting Postures. 8. Inverting Postures. 9. Reclining Postures. 10. Yoga Flows. 11. Meditating. 12. Making Stuff that Matters. 13. Yogini Being.
Copyright Date
2015
Target Audience
Elementary/High School
Dewey Decimal
613.70460835
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
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Premier Books LLC
David Taylor
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19806-3356 Wilmington, DE
United States
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Numero oggetto eBay:394688149508
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