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Fit for Your Shape: You are one of four body shapes. Find out which. Work out to

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EAN: 9781405301701

ISBN: 1405301708

Publication Name: Fit for Your Shape: You are one of four body shapes. Find out whi

Publication Year: 2004

Format: Paperback

Language: English

Book Title: FIT for Your Shape: You Are One of Four Body Shapes. Find Out Which. Work Out to Perfect It.

Item Height: 234mm

Author: Matt Roberts

Publisher: Dorling Kindersley Ltd

Genre: Health, Treatments & Medicine

Topic: Health

Item Width: 186mm

Item Weight: 476g

Number of Pages: 160 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Women are one of four body types - pear, apple, tube and hourglass. Discover which you are and work out to perfect it with personal trainer to the stars Matt Roberts. He shows you how to maximise the best parts of your body to achieve the lean, toned, sexy body you want. Includes specific resistance exercises, for home or gym, nutrition tips, and advice about which foods most benefit each shape. What are you waiting for!

Product Identifiers

Publisher

Dorling Kindersley Ltd

ISBN-13

9781405301701

eBay Product ID (ePID)

95601099

Product Key Features

Book Title

FIT for Your Shape: You Are One of Four Body Shapes. Find Out Which. Work Out to Perfect It.

Author

Matt Roberts

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2004

Genre

Health, Treatments & Medicine

Number of Pages

160 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

186mm

Item Weight

476g

Additional Product Features

Title_Author

Matt Roberts

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Andrew FitzGerald

Unit A, Mill Place Two

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