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ISBN: 9781743795002

Publication Year: 2019

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: The Beauty Chef Gut Guide: with 90+ Delicious Recipes and Weekly Meal Plans

Item Height: 230mm

Author: Carla Oates

Publisher: Hardie Grant Books

Topic: Beauty, Cooking, Health

Item Width: 190mm

Item Weight: 1010g

Number of Pages: 256 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

The Beauty Chef Gut Guide is the practical companion to Carla Oates' acclaimed book, The Beauty Chef. It is a compelling resource for people who want to better understand the science underpinning the link between gut and skin health. The 8-week program includes information on the importance of gut functionality, weekly meal plans for repairing and reprogramming your gut, and more than 90 recipes. In addition to recipes and information about repairing your gut, it covers broader advice for wellbeing, from the importance of cleaning products to mindfulness and yoga. It is photographed and designed in the distinct style established by the The Beauty Chef cookbook. Recipes - across breakfast, lunch and dinner - include: Coconut Crepes; Chicken, Flaked Almond & Sage Buckwheat Risotto; Lemongrass & Kaffir Lime Salmon Cakes; Panfried Cauliflower Gnocchi; Swedish Meatballs; Tamarind Fish Curry; and Vanilla & Cardamom Chia Puddings.

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Publisher

Hardie Grant Books

ISBN-13

9781743795002

eBay Product ID (ePID)

24046637623

Product Key Features

Book Title

The Beauty Chef Gut Guide: with 90+ Delicious Recipes and Weekly Meal Plans

Author

Carla Oates

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Beauty, Cooking, Health

Publication Year

2019

Number of Pages

256 Pages

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Item Height

230mm

Item Width

190mm

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1010g

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Title_Author

Carla Oates

Country/Region of Manufacture

Australia

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