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The Humming Effect: Sound Healing for Health an, Goldman, Goldman, N.D...

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Ultimo aggiornamento: 23 mag 2024 04:35:54 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

Language: English

Author: Jonathan Goldman, Andi Goldman

Publisher: Inner Traditions Bear and Company

PublishedOn: 2017-07-27

UPC: 9781620554845

ISBN: 9781620554845

EAN: 9781620554845

Publication Year: 2017

Format: Paperback

Book Title: The Humming Effect: Sound Healing for Health and Happiness

Item Height: 229mm

Topic: Astrology

Item Width: 152mm

Item Weight: 249g

Number of Pages: 144 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

An accessible guide to the practice of conscious humming * Details conscious humming and breathing exercises from simple to advanced, including online access to examples of these practices * Examines the latest studies on sound, revealing how humming helps with stress levels, sleep, and blood pressure, increases lymphatic circulation, releases endorphins, creates new neural pathways in the brain, and boosts blood platelet production * Explores the spiritual use of humming, including its use as a sonic yoga technique and its role in many world traditions * Includes access to online examples, allowing you to experience the powerful vibratory resonance that humming can create Humming is one of the simplest and yet most profound sounds we can make. If you have a voice and can speak, you can hum. Research has shown humming to be much more than a self-soothing sound: it affects us on a physical level, reducing stress, inducing calmness, and enhancing sleep as well as lowering heart rate and blood pressure and producing powerful neurochemicals such as oxytocin, the love hormone. In this guide to conscious humming, Jonathan and Andi Goldman show that you do not need to be a musician or singer to benefit from sound healing practices-all you need to do is hum. They provide conscious humming and breathing exercises from simple to advanced, complete with online examples, allowing you to experience the powerful vibratory resonance that humming can create and harness its healing benefits for body, mind, and spirit. They explore the science behind sound healing, revealing how self-created sounds can literally rearrange molecular structure and how humming not only helps with stress levels, sleep, and blood pressure but also increases lymphatic circulation and melatonin production, releases endorphins, creates new neural pathways in the brain, and releases nitric oxide, a neurotransmitter fundamental to health and well-being. The authors show how sound can act as a triggering mechanism for the manifestation of your conscious intentions. They also examine the spiritual use of humming, including its use as a sonic yoga technique and its role in many world traditions, such as the Om, Aum, or Hum of Hindu and Tibetan traditions. Providing a self-healing method accessible to all, the authors reveal that, even if you have no musical ability, we are all sound healers.

Product Identifiers

Publisher

Inner Traditions Bear and Company

ISBN-13

9781620554845

eBay Product ID (ePID)

15046461818

Product Key Features

Book Title

The Humming Effect: Sound Healing for Health and Happiness

Author

Jonathan Goldman, Andi Goldman

Format

Paperback

Language

English

Topic

Astrology

Publication Year

2017

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

249g

Additional Product Features

Title_Author

Andi Goldman, Jonathan Goldman

Country/Region of Manufacture

United States

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119 Loverock Road

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