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AL MOMENTO ESAURITO

Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel von Hardy Walle (2021, Taschenbuch)

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Produktinformation

Das Weglassen des Frühstücks bringt Nachteile wie z. B. Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger. Ein eiweißreiches Frühstück reduziert im Vergleich zu einem üblichen Frühstück das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufnahme deutlich. Dr. Walle erklärt in seinem neuen Buch die physiologischen Zusammenhänge, er zeigt, wie man Frühstücksfasten in seinen Alltag integriert, und zeigt mit einer großen Zahl an Rezepten, wie lecker und eiweißreich man in den Tag starten kann. So wird dieser Eiweißhunger sehr früh gestillt und man nimmt quasi "ohne es zu merken" weniger Kalorien zu sich. Frühstücksfasten - die intelligente Form des Intervallfastens.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3833878347
ISBN-13
9783833878343
eBay Product ID (ePID)
20044646210

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Zeitschriftentitel
Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Item Height
1cm
Item Width
17cm
Autor
Hardy Walle
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Buchreihe
Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung
Item Weight
510g