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Overcoming Grief: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Over

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Ultimo aggiornamento: 21 mag 2024 10:51:45 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Condizione: Ottime condizioni: Libro che non sembra nuovo ed è già stato letto, ma è in condizioni eccellenti. ... Ottime condizioni: Libro che non sembra nuovo ed è già stato letto, ma è in condizioni eccellenti. Nessun danno evidente alla copertina, dotato di sovraccoperta(se applicabile) per le copertine rigide. Nessuna pagina mancante o danneggiata, piegata o strappata, nessuna sottolineatura/evidenziazione di testo né scritte ai margini. Potrebbe presentare minimi segni identificativi sulla copertina interna. Mostra piccolissimi segni di usura. Per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni, consulta l'inserzione del venditore. Vedi tutte le definizioni delle condizioniviene aperta una nuova finestra o scheda

Genre: Coping with death & bereavement

ISBN: 9781845296773

Publication Year: 2008

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Overcoming Grief: a Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Item Height: 131mm

Author: Sue Morris

Publisher: Little, Brown Book Group

Topic: Coping with Illness

Item Width: 200mm

Item Weight: 256g

Number of Pages: 320 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Grief is a natural and healthy reaction to loss but it can be extremely debilitating and result in a downward emotional spiral, impacting on such aspects of life as relationships and work. Relentless grief can cause a host of physical problems due to the sufferer not looking after themselves properly, for example not eating, becoming over-reliant on alcohol, experiencing disrupted sleep. It can also lead to serious emotional and psychological problems such as depression, anxiety, health anxiety and panic attacks. This self-help book will prove invaluable to the recently bereaved, guiding them through the painful process of bereavement. Topics covered: Dealing with expected or unexpected death Challenging unhelpful thoughts Establishing a routine and tackling avoidance Returning to work Practical aspects such as dealing with the funeral, birthdays, etc. Planning a new future

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9781845296773

eBay Product ID (ePID)

87160134

Product Key Features

Book Title

Overcoming Grief: a Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Author

Sue Morris

Format

Paperback

Language

English

Topic

Coping with Illness

Publication Year

2008

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

131mm

Item Width

200mm

Item Weight

256g

Additional Product Features

Title_Author

Sue Morris

Series Title

Overcoming Books

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Revival Books Ltd

Revival Books

Hall Carr Mill

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Rawtenstall

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