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Absolute Beginner's Guide to HalfMarathon Training: Get Ready to Run or Walk a 5

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ISBN: 9780789733146

Publication Year: 2005

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Absolute Beginner's Guide to Half-Marathon Training: Get Ready to Run or Walk a 5K, 8K, 10K or Half-Marathon Race

Item Height: 231mm

Author: Heather Hedrick

Publisher: Pearson Education (Us)

Topic: Health

Item Width: 187mm

Item Weight: 414g

Number of Pages: 240 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Signed up for a half-marathon and not sure what you've gotten yourself into? Absolute Beginner's Guide to Half-Marathon Training: Get Ready to Run or Walk a 5K, 8K, 10K or Half-Marathon Race is an easy-to-understand introduction to the world of running half-marathon, or shorter, race. Endorsed by the National Institute for Fitness and Sport, this book is packed with illustrations, notes on how to stay motivated and tips on how to train without pain. It will guide you through your marathon-training program and show you how to find the appropriate clothing and shoes, prevent and treat injuries and warm-up before running. Even if you are walking a shorter distance, this is a beneficial training manual. So run, or walk, to your nearest bookstore and pick up a copy of ABG to Half-Marathon Training today!

Product Identifiers

Publisher

Pearson Education (Us)

ISBN-13

9780789733146

eBay Product ID (ePID)

87180114

Product Key Features

Book Title

Absolute Beginner's Guide to Half-Marathon Training: Get Ready to Run or Walk a 5K, 8K, 10K or Half-Marathon Race

Author

Heather Hedrick

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2005

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

231mm

Item Width

187mm

Item Weight

414g

Additional Product Features

Title_Author

Heather Hedrick

Series Title

Absolute Beginner's Guide

Country/Region of Manufacture

United States

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Revival Books Ltd

Revival Books

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Fallbarn Road

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