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Is Your Job Making You Ill? by Ellie Cannon

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Ultimo aggiornamento: 26 apr 2024 17:02:41 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

ISBN: 9780349416748

Publication Year: 2018

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Is Your Job Making You Ill?: How to Survive and Thrive When It Happens to You

Item Height: 155mm

Author: Dr Ellie Cannon

Publisher: Little, Brown Book Group

Topic: Medical Services, Coping with Illness

Item Width: 232mm

Item Weight: 316g

Number of Pages: 240 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

'An incredibly helpful guide' Jonny Benjamin MBE 'Groundbreaking . . . so relatable given the current way we approach our work' Amy Wall, Woman's Way What happens when the effects of work are far more detrimental to your wellbeing than a simple case of Sunday-night blues? Whether you're suffering from work-induced high blood pressure, depression, migraines, or panic attacks, Dr Ellie Cannon has the answer - and it's not quitting your job. We all have a moan about going to work: groaning about getting on the bus in the rush hour, counting down to the weekend. A gripe here and there is understandable and expected, but what happens when your job is making you mentally or physically unwell? When you are in this situation, it can be very difficult to know where to turn, who to speak to or where to find good quality help and advice. In Is Your Job Making You Ill?, Dr Ellie Cannon uses her decade of experience treating patients to create an essential resource for anybody suffering from job-related ill-health. Part one of the book lays out the key causes of job-related illness - from the pressure of an unmanageable workload to the challenges of an emotionally-draining job - and identifies the most common illnesses and symptoms which can occur as a result, including stress, anxiety, insomnia, high blood pressure and IBS. Part two will help you to find a way out. It includes a practical, self-directed programme that can be tailored to your individual circumstances, covering everything from where to find help, when (and if) to seek professional advice or take time off work, to micro-actions like improving your commute and adjusting your diet to support a healthy lifestyle. Work-related ill health can happen to anyone. This book is all about how to survive and thrive when it happens to you. Don't let your job rule your life anymore.

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9780349416748

eBay Product ID (ePID)

3046679900

Product Key Features

Book Title

Is Your Job Making You Ill?: How to Survive and Thrive When It Happens to You

Author

Dr Ellie Cannon

Format

Paperback

Language

English

Topic

Medical Services, Coping with Illness

Publication Year

2018

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

155mm

Item Width

232mm

Item Weight

316g

Additional Product Features

Title_Author

Dr Ellie Cannon

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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WATERSTONE S BOOKSELLER LIMITED

Euan Hirst

Waterstones

203/206 Piccadilly

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W1J 9HD

United Kingdom

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