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10 Mindful Minutes: A journal By Goldie Hawn

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Ultimo aggiornamento: 06 apr 2024 03:20:40 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Title: 10 Mindful Minutes: A journal

ISBN: 9780349409610

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: English

Book Title: 10 Mindful Minutes: a Journal

Item Height: 198mm

Author: Goldie Hawn

Publisher: Little, Brown Book Group

Topic: Mental Exercise

Item Width: 128mm

Item Weight: 158g

Number of Pages: 160 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Inspired by Goldie Hawn's 10 Mindful Minutes, which offered parents 'simple and effective ways ... to create calmer, kinder, happier families' (USA Today), this book helps anyone focus on specific qualities - from optimism or gratitude to anger or fear - that can be enhanced or helped by a meditative practice. The prompts, which address these specific desires or concerns, are supported by Goldie's own observations and reflections as well as simple yet effective exercises that will help you strengthen your own resolve.

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9780349409610

eBay Product ID (ePID)

212681569

Product Key Features

Book Title

10 Mindful Minutes: a Journal

Author

Goldie Hawn

Format

Paperback

Language

English

Topic

Mental Exercise

Publication Year

2015

Number of Pages

160 Pages

Dimensions

Item Height

198mm

Item Width

128mm

Item Weight

158g

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Title_Author

Goldie Hawn

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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