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Living the G.I.; Dieta indice glicemico - 9780761135944, Rick Gallop, copertina rigida-

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Ultimo aggiornamento: 11 giu 2024 17:25:54 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione: Buone condizioni: Libro che è già stato letto ma è in buone condizioni. Mostra piccolissimi danni ... Buone condizioni: Libro che è già stato letto ma è in buone condizioni. Mostra piccolissimi danni alla copertina incluse alcune rigature, ma nessun foro o strappo. È possibile che la sovraccoperta per le copertine rigide non sia inclusa. La rilegatura presenta minimi segni di usura. La maggior parte delle pagine non è danneggiata e mostra una quantità minima di piegature o strappi, sottolineature di testo a matita, nessuna evidenziazione di testo né scritte ai margini. Non ci sono pagine mancanti. Per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni, consulta l'inserzione del venditore. Vedi tutte le definizioni delle condizioniviene aperta una nuova finestra o scheda

Artist: Gallop, Rick; Richards, Emily [Contributor]

ISBN: 0761135944

Book Title: Living the G. I. Diet : Delicious Recipes and Real-Life Strategies to Lose Weight and Keep It Off

Item Length: 8.7 in

Publisher: Workman Publishing Company, Incorporated

Publication Year: 2004

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 1 in

Author: Rick Gallop

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 5.8 in

Item Weight: 22.1 Oz

Number of Pages: 320 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

The easiest diet going is now even easier--and tastier. Off to an explosive start, "The G.I. Diet" quickly landed on "New York Times" and "Wall Street Journal" bestseller lists, and required five quick printings (for a total of 190,000 copies) to keep pace with demand after national publicity discovered the "Canadian miracle diet" ("Woman's World"). Now, continuing to build on the nutritional wisdom of the glycemic index, Rick Gallop follows up with the essential companion--a cookbook and strategy guide for living the G.I. Diet. Organized around the simple, intuitive principle of green-, yellow-, and red-light foods--if you can follow a traffic light, you can follow this diet--"Living the G.I. Diet" gets right into the kitchen with 135 dishes that are as easy to prepare as they are unrecognizable as diet food. Grilled Pesto Salmon with Asparagus. Beef and Eggplant Chili. Garlic Shrimp Pasta. Thai Chicken Curry. Pork Tenderloin with Grainy Mustard and Chive Crust. Cinnamon French Toast. Florentine Frittata. And desserts: Baked Chocolate Mousse, Basmati Rice Pudding, Pecan Brownies--that's right, brownies. In addition, the book spells out how to lose weight (Phase I) and maintain weight loss (Phase II); how to make G.I. eating a family affair; navigating holidays, restaurants, vacation eating; and exploring the psychological and emotional aspects of food and food cravings--everything you need to stay on this proven track.

Product Identifiers

Publisher

Workman Publishing Company, Incorporated

ISBN-10

0761135944

ISBN-13

9780761135944

eBay Product ID (ePID)

30983836

Product Key Features

Book Title

Living the G. I. Diet : Delicious Recipes and Real-Life Strategies to Lose Weight and Keep It Off

Author

Rick Gallop

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2004

Illustrator

Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Length

8.7 in

Item Height

1 in

Item Width

5.8 in

Item Weight

22.1 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

As Told to

Richards, Emily

Lc Classification Number

Rm222.2.G34265 2005

2005

Lccn

2004-062012

Dewey Decimal

641.5/6383

Dewey Edition

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