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Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - Foto 2 di 2

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Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

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Numero oggetto eBay:254715674239

Ultimo aggiornamento: 30 apr 2024 15:24:39 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

Country/Region of Manufacture: United Kingdom

Subject 1: Practical & Motivational Self Help

Subject 2: Cognition & Cognitive Psychology

ISBN: 9781847941831

Publication Year: 2018

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Atomic Habits: the Life-Changing Million-Copy #1 Bestseller

Item Height: 234mm

Author: James Clear

Publisher: Cornerstone

Topic: Popular Psychology, Opinion of the People

Item Width: 153mm

Item Weight: 390g

Number of Pages: 320 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

A revolutionary guide to using tiny changes in behaviour to transform your life THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER- 1 MILLION COPIES SOLD Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions- doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. ________________________________ A NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER 'A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck 'James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals 'Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times 'A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

Product Identifiers

Publisher

Cornerstone

ISBN-13

9781847941831

eBay Product ID (ePID)

6046714886

Product Key Features

Book Title

Atomic Habits: the Life-Changing Million-Copy #1 Bestseller

Author

James Clear

Format

Paperback

Language

English

Topic

Popular Psychology, Opinion of the People

Publication Year

2018

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

153mm

Item Weight

390g

Additional Product Features

Title_Author

James Clear

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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