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ISBN: 9781883991432

Book Title: Yin Yoga : Outline of a Quiet Practice

Item Length: 9 in

Publisher: White Cloud Press

Publication Year: 2002

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.3 in

Author: Paul Grilley

Genre: Health & Fitness

Topic: Yoga

Item Width: 6 in

Item Weight: 7.4 Oz

Number of Pages: 118 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Yin Yoga: Outline of a Quiet Practice brings together in a fresh way the ancient wisdom of acupuncture and Taoism with Hindu yoga practices. The Yin aspect of Yoga (using postures that stretch connective tissue) is virtually unknown but vital for a balanced approach to physical and mental health. Paul Grilley outlines how to practice postures in a Yin way. Grilley includes an explanation of Modern Meridian Theory, which states that the meridians of acupuncture theory are currents flowing through the connective tissues of the body. Yin Yoga is specifically designed to address these tissues. For yoga practitioners looking for something beyond physical postures, Yin Yoga addresses the deeper spiritual dimensions of yoga, with helpful sections on chakras, breathing exercises, and meditation.

Product Identifiers

Publisher

White Cloud Press

ISBN-10

1883991439

ISBN-13

9781883991432

eBay Product ID (ePID)

2274019

Product Key Features

Book Title

Yin Yoga : Outline of a Quiet Practice

Author

Paul Grilley

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Yoga

Publication Year

2002

Illustrator

Yes

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

118 Pages

Dimensions

Item Length

9 in

Item Height

0.3 in

Item Width

6 in

Item Weight

7.4 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

B132.Y6g678 2002

2002

Target Audience

Trade

Lccn

2002-072201

Dewey Decimal

613.7/046

Dewey Edition

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