Foto 1 di 1
L'esercizio intrinseco: scoprire la gioia dell'esercizio-
Condizione:
Prezzo:
US $11,80
CircaEUR 11,01
- Compralo SubitoL'esercizio intrinseco: scoprire la gioia dell'esercizio
Spedizione:
Oggetto che si trova a: Rockford, Illinois, Stati Uniti
Consegna:
Consegna prevista tra il mer 26 giu e il sab 29 giu a 43230
Restituzioni:
Restituzioni entro 30 giorni. L'acquirente paga le spese di spedizione per la restituzione dell'oggetto. Vedi i dettagli- per maggiori informazioni sulle restituzioni
Pagamenti:
Fai shopping in tutta sicurezza
Informazioni sul venditore
- 98,1% di Feedback positivi
Registrato come venditore professionale
Il venditore si assume la piena responsabilità della messa in vendita dell'oggetto.
Numero oggetto eBay:196356125288
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN
- 9780618124909
- Subject Area
- Health & Fitness, Self-Help, Medical
- Publication Name
- Intrinsic Exerciser : Discovering the Joy of Exercise
- Publisher
- HarperCollins
- Item Length
- 8.2 in
- Subject
- Exercise, General, Physiology, Aerobics, Motivational & Inspirational
- Publication Year
- 2002
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4 in
- Item Weight
- 5.7 Oz
- Item Width
- 5.5 in
- Number of Pages
- 176 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
061812490X
ISBN-13
9780618124909
eBay Product ID (ePID)
11038739038
Product Key Features
Number of Pages
176 Pages
Publication Name
Intrinsic Exerciser : Discovering the Joy of Exercise
Language
English
Subject
Exercise, General, Physiology, Aerobics, Motivational & Inspirational
Publication Year
2002
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Self-Help, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.4 in
Item Weight
5.7 Oz
Item Length
8.2 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2001-051887
Reviews
"A fun, quick read that illustrates where to put that first foot on the path to a healthier life." Cooking Light
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.7
Table Of Content
Contents Foreword by Mihaly Csikszentmihalyi xv Introduction 1 Part I Moving from Outside-In to Inside-Out 1. Outside-In: The Extrinsic Approach to Exercise 11 2. Inside-Out: The Intrinsic Approach to Exercise 23 3. Intrinsic Exerciser: An Overview 41 Part II Four Steps to Developing the Intrinsic Exerciser Mindset 4. Step One: Activate the Intrinsic Exerciser with Vision 53 5. Step Two: Stay on Track with Mastery 80 6. Step Three: Stay in the Moment with Flow 96 7. Step Four: Fuel the Physical Fire with Inergy 108 8. Applying the Intrinsic Exerciser Mindset in Everyday Life 121 Epilogue 131 Notes 137 Bibliography 145
Synopsis
Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.
LC Classification Number
RA781.K536 2002
ebay_catalog_id
4
Copyright Date
2002
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Il venditore si assume la piena responsabilità della messa in vendita dell'oggetto.
Numero oggetto eBay:196356125288
Spedizione e imballaggio
Luogo in cui si trova l'oggetto:
Rockford, Illinois, Stati Uniti
Destinazione:
Afghanistan, Albania, Algeria, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua e Barbuda, Arabia Saudita, Argentina, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Bahamas, Bahrain, Bangladesh, Belgio, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnia-Erzegovina, Botswana, Brasile, Brunei Darussalam, Bulgaria, Burkina Faso, Burundi, Cambogia, Camerun, Canada, Capo Verde, Isole, Ciad, Cile, Cina, Cipro, Città del Vaticano, Colombia, Corea del Sud, Costa Rica, Costa d'Avorio, Danimarca, Ecuador, Egitto, El Salvador, Emirati Arabi Uniti, Eritrea, Estonia, Etiopia, Fiji, Filippine, Finlandia, Francia, Gambia, Georgia, Germania, Ghana, Giamaica, Giappone, Gibilterra, Gibuti, Giordania, Grecia, Grenada, Groenlandia, Guatemala, Guiana, Guinea, Guinea Equatoriale, Guinea-Bissau, Haiti, Honduras, Hong Kong, India, Indonesia, Irlanda, Islanda, Isole Cayman, Isole Salomone, Israele, Italia, Kazakhstan, Kenya, Kiribati, Kuwait, Kyrgyzstan, Laos, Lesotho, Lettonia, Libano, Liberia, Liechtenstein, Lituania, Lussemburgo, Macau, Macedonia, Madagascar, Malawi, Malaysia, Maldive, Mali, Malta, Marocco, Mauritania, Mauritius, Messico, Moldavia, Monaco, Mongolia, Montenegro, Montserrat, Mozambico, Namibia, Nauru, Nepal, Nicaragua, Niger, Nigeria, Norvegia, Nuova Zelanda, Oman, Paesi Bassi, Pakistan, Panama, Papua Nuova Guinea, Paraguay, Perù, Polonia, Portogallo, Qatar, Regno Unito, Repubblica Ceca, Repubblica Centrafricana, Repubblica Dominicana, Repubblica del Congo, Repubblica del Gabon, Repubblica dell'Azerbaigian, Repubblica democratica del Congo, Repubblica di Croazia, Romania, Ruanda, Saint Kitts e Nevis, Saint Vincent e Grenadine, Samoa occidentali, San Marino, Santa Lucia, Senegal, Serbia, Seychelles, Sierra Leone, Singapore, Slovacchia, Slovenia, Spagna, Sri Lanka, Stati Uniti, Sud Africa, Suriname, Svezia, Svizzera, Swaziland, Taiwan, Tajikistan, Tanzania, Thailandia, Togo, Tonga, Trinidad e Tobago, Tunisia, Turchia, Turkmenistan, Turks e Caicos, Isole, Uganda, Ungheria, Uruguay, Uzbekistan, Vanuatu, Vietnam, Wallis e Futuna, Yemen, Zambia, Zimbabwe
Paesi in cui non si effettua la spedizione:
Barbados, Federazione Russa, Guadalupa, Guyana francese, Libia, Martinica, Nuova Caledonia, Polinesia francese, Riunione, Ucraina, Venezuela
| Spedizione e imballaggio | A | Servizio | Consegna*Vedi le note di consegna |
|---|---|---|---|
| Spedizione gratuita | Stati Uniti | Economica (USPS Media MailTM) | Consegna prevista tra il mer 26 giu e il sab 29 giu a 43230 |
| Tempi di imballaggio |
|---|
| La spedizione di solito viene effettuata entro 2 giorni lavorativi dalla ricezione del pagamento. |
| Imposte |
|---|
| Potrebbero essere applicate tasse al momento del pagamento. Ulteriori informazioniUlteriori informazioni sul pagamento delle imposte sugli acquisti eBay. |
Imposte sulle vendite per oggetto num. 196356125288
Imposte sulle vendite per oggetto num. 196356125288
Il venditore riscuote l'imposta sulle vendite per gli oggetti spediti ai seguenti Stati:
| Stato | Aliquota dell'imposta sulla vendita |
|---|
Regole sulle restituzioni
| Dopo aver ricevuto l'oggetto, contatta il venditore entro | Modalità di rimborso | Spese di restituzione |
|---|---|---|
| 30 giorni | Rimborso in contanti | L'acquirente paga le spese di spedizione per la restituzione dell'oggetto |
Clicca quiqui per ulteriori dettagli sulle Restituzioni. Per le transazioni idonee, sei coperto dal programma Garanzia cliente eBay se ricevi un oggetto non conforme alla descrizione.
Le spese di spedizione per la restituzione sono a carico dell'acquirente.
| Informazioni sulla restituzione |
|---|
| Restituzioni accettate |
Dettagli di pagamento
Metodi di pagamento
Nota: nella procedura di pagamento potrebbero non essere disponibili alcuni metodi di pagamento a causa della valutazione del rischio dell'acquirente.
Registrato come venditore professionale
Feedback del venditore (5.707)
c***b (219)- Feedback lasciato dall'acquirente.
Mese scorso
Acquisto verificato
Ty
i***s (3350)- Feedback lasciato dall'acquirente.
Mese scorso
Acquisto verificato
Fast shipping
r***t (1109)- Feedback lasciato dall'acquirente.
Mese scorso
Acquisto verificato
Very Cool! As Described. Very Fast Shipoing. Thank You!!!