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Nessun cavolo richiesto: idee alimentari sane per il resto di noi di Oglesby, Nancy J.-
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780998514116
- Subject Area
- Health & Fitness, Medical
- Publication Name
- No Kale Required : Healthy Eating Ideas for the Rest of Us
- Publisher
- Healthworkskc
- Item Length
- 8.5 in
- Subject
- Nutrition, General
- Publication Year
- 2016
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Educational Level
- Adult & Further Education
- Item Width
- 5.5 in
- Number of Pages
- 102 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
How many books have you read about diet and lifestyle? I've probably read 50 and I've tried just about everything. On average, I failed at the three-week mark every time Am I supposed to have raisins? How many nuts in a serving? Did I measure that? High Intensity Interval Training or yoga? Both? When I work out, how much time do I need to shower, fix my hair and get to the office? Can my kids eat the same stuff? Meditate? Seriously? HELP Getting healthy doesn't have to be exhausting No Kale Required focuses on healthy dietary shifts. You get several one-at-a-time simple changes and ideas on how to integrate them easily. Once a change becomes second nature, you add in another. Some of your choices are simple; some are more complex. Choose the changes you want to make depending on your lifestyle and health needs. Every choice is a stepping stone on your very personal journey to wellness.
Product Identifiers
Publisher
Healthworkskc
ISBN-10
099851411x
ISBN-13
9780998514116
eBay Product ID (ePID)
11038828910
Product Key Features
Educational Level
Adult & Further Education
Number of Pages
102 Pages
Language
English
Publication Name
No Kale Required : Healthy Eating Ideas for the Rest of Us
Publication Year
2016
Subject
Nutrition, General
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Edition Number
2
eBook Format
Kindle
Target Audience
Adult Education
Copyright Date
2016
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