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Ackerman, Courtney E. : 5-Minute Bliss: A More Joyful, Connected

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ISBN: 9781507210475

Book Title: 5-Minute Bliss : Amore Joyful, Connected, and Fulfilled You in Just 5 Minutes a Day

Book Series: 5-Minute Self-Help Ser.

Publisher: Adams Media Corporation

Item Length: 6 in

Publication Year: 2019

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.8 in

Author: Courtney E. Ackerman

Genre: Self-Help

Topic: Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, Motivational & Inspirational, Personal Growth / Success

Item Weight: 10.8 Oz

Item Width: 6 in

Number of Pages: 288 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Discover more than 200 quick and easy ways to find everyday bliss and add joy to your life. All you need is 5 minutes. When you live with intention and stay true to your purpose, you open the door to lasting fulfillment and joy--a state of bliss. 5-Minute Bliss shows you how to find and maintain your bliss through fun, quick mindfulness exercises and techniques that allow you to find positivity within your mind and body, as well as in your relationships and surroundings. Simple techniques such as writing your desires, singing out loud, or deep breathing will add joy and bring peace to your day. Whether you are facing a challenge, dealing with an emotionally difficult day, or simply want to celebrate the good things in your life, 5-Minute Bliss is full of inspiration and practical techniques to spark feelings of joy and contentment in mere minutes. No matter if you are at home, at work, or on the go, the exercises in this book are a perfect escape and are bound to leave you feeling happy and satisfied with life--in a true state of bliss so that you can reengage with the world in a meaningful, productive way.

Product Identifiers

Publisher

Adams Media Corporation

ISBN-10

1507210477

ISBN-13

9781507210475

eBay Product ID (ePID)

4038373657

Product Key Features

Book Title

5-Minute Bliss : Amore Joyful, Connected, and Fulfilled You in Just 5 Minutes a Day

Number of Pages

288 Pages

Language

English

Publication Year

2019

Topic

Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, Motivational & Inspirational, Personal Growth / Success

Illustrator

Yes

Genre

Self-Help

Author

Courtney E. Ackerman

Book Series

5-Minute Self-Help Ser.

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.8 in

Item Weight

10.8 Oz

Item Length

6 in

Item Width

6 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

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Lccn

2019-001245

Dewey Decimal

158.1

Lc Classification Number

Bf637.S4a344 2019

2019

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