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La soluzione grasso corporeo: cinque principi per bruciare i grassi, costruire muscoli magri,...-
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1583333738
- Book Title
- Body Fat Solution : Five Principles for Burning Fat, Building Lean Muscle, Ending Emotional Eating, and Maintaining Your Perfect Weight
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Publication Year
- 2009
- Format
- Uk-B Format Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 7.6in
- Item Weight
- 19 Oz
- Number of Pages
- 352 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
The national bestseller with the ultimate program to lose body fat and build muscle-and keep the weight off for good By now, we all know that we gain fat when we take in more calories than we burn. But we're not always rational creatures when it comes to food and exercise. Tom Venuto provides a sound plan that will help us put the brakes on overeating by pinpointing the mental roadblocks and emotional eating patterns that are preventing us from losing weight for good. Guiding readers to dig deeper, The Body Fat Solution explores: ?Why it is so difficult to balance calorie output with input ?What prevents people from eating appropriately and exercising more ?The emotional and psychological factors that sabotage success The Body Fat Solution shows how to personalize an eating plan that takes into account your unique metabolism and calorie needs, while offering delicious new menus. Tapping into his years of training expertise and personal experience, Venuto helps readers change their relationship with food, empowers them to take charge of their lives, and delivers a program that promises dramatic and permanent results.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
1583333738
ISBN-13
9781583333730
eBay Product ID (ePID)
74803671
Product Key Features
Book Title
Body Fat Solution : Five Principles for Burning Fat, Building Lean Muscle, Ending Emotional Eating, and Maintaining Your Perfect Weight
Format
Uk-B Format Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
352 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Height
0.8in
Item Width
7.6in
Item Weight
19 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2v46 2009b
Grade from
Twelfth Grade
Grade to
Up
Copyright Date
2009
Lccn
2009-035955
Intended Audience
Trade
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Imposte sulle vendite per oggetto num. 194948769118
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