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Dieta a prova di stupido di Neris e dell'India: un piano di perdita di peso per donne vere-

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Ultimo aggiornamento: 19 giu 2024 11:53:13 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Binding: Hardcover

Weight: 1 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 0446508764

Book Title: Neris and India's Idiot-Proof Diet : a Weight-Loss Plan for Real Women

Publisher: Grand Central Publishing

Item Length: 9.5 in

Publication Year: 2008

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Thomas, Neris, Yes

Item Height: 0.8 in

Author: India Knight, Neris Thomas

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Beauty & Grooming, Women's Health, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Item Weight: 22.9 Oz

Item Width: 6.1 in

Number of Pages: 256 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Ever hankered for a diet book by and for real people--people who, you know, actually have a life? Congratulations: you've just picked it up. Before we began our diet, Neris and I weighted 434 pounds between us. Our goal was to lose 140 pounds between us in under a year, to go from a size 22 to a size 14. And we did it. If two unusually greedy, cocktail-loving moms can lose this amount of weight without much effort, so can anyone. This book tells you how two friends did it, and how you can do it too. It's not a diet devised by some bossy string bean who has never been more than 7 pounds overweight, nor by a fat middle-aged doctor, but a real, long-term, workable diet for real people. A modified and therefore bearable low-carb, high-protein way of eating, the diet really works and includes meal plans, recipes, advice on clothes, make-up and hair at every stage from fat to thin. It doesn't include impossible exercise routines or disgusting things to eat. Above all, it gets to the bottom of why we overeat--and shows you how to stop. There's never been a diet book like it--for women, by women, with jokes and useful tips, and advice that is truly simple to follow. What other diet book tells you to pour yourself a large drink at the end of the day, because you've earned it? "You'll laugh out loud. Reading this book is like talking to a clued-up friend who also makes you feel great about yourself...amazingly frank...the honesty of their confessions exceed anything previously published!" --- The Evening Standard

Product Identifiers

Publisher

Grand Central Publishing

ISBN-10

0446508764

ISBN-13

9780446508766

eBay Product ID (ePID)

63897963

Product Key Features

Book Title

Neris and India's Idiot-Proof Diet : a Weight-Loss Plan for Real Women

Number of Pages

256 Pages

Language

English

Publication Year

2008

Topic

Beauty & Grooming, Women's Health, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Illustrator

Thomas, Neris, Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness

Author

India Knight, Neris Thomas

Format

Hardcover

Dimensions

Item Height

0.8 in

Item Weight

22.9 Oz

Item Length

9.5 in

Item Width

6.1 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lccn

2007-937418

Lc Classification Number

Rm222.2.K574 2008

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