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Clean & Lean Pregnancy Guide by James Duigan (NEW Paperback) FREE UK P&P

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Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

Ex Libris: No

Narrative Type: Non-Fiction

Genre: Family, Parenting & Relations

Original Language: English

Intended Audience: Adults

Country/Region of Manufacture: United Kingdom

ISBN: 9780857831057

Publication Year: 2014

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Clean & Lean Pregancy Guide

Item Height: 230mm

Author: James Duigan

Publisher: Octopus

Topic: Opinion of the People

Item Width: 190mm

Item Weight: 626g

Number of Pages: 208 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Whether you want to boost your fertility, ensure your body is in the best possible shape before birth, or get it back afterwards, staying active and eating healthily is more important than ever. James Duigan's Clean & Lean philosophy has encouraged thousands to improve their diet and lifestyle and here he turns his attention to helping you achieve optimum health for you and your baby. A proud father, James uses first-hand experience to cover: - Gentle, safe exercises, illustrated with step-by-step photographs, for every stage of your pregnancy, including post-birth exercises designed to get rid of your 'mum tum' - Healthy eating dos and don'ts, plus advice on dealing with morning sickness and cravings, and simple, delicious recipes that deliver all the nutrition you need - Advice on life post-baby, including getting enough sleep, recovering lost energy and how, gently, to get yourself back in shape

Product Identifiers

Publisher

Octopus

ISBN-13

9780857831057

eBay Product ID (ePID)

195773128

Product Key Features

Book Title

Clean & Lean Pregancy Guide

Author

James Duigan

Format

Paperback

Language

English

Topic

Opinion of the People

Publication Year

2014

Number of Pages

208 Pages

Dimensions

Item Height

230mm

Item Width

190mm

Item Weight

626g

Additional Product Features

Title_Author

James Duigan

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Martyn John Lowther

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