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Chakra Yoga: Balancing Energy for Physical, Spiritual, and Mental Well-Being
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Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- EAN
- 9781590302552
- UPC
- 9781590302552
- ISBN
- 9781590302552
- MPN
- N/A
- Item Length
- 23.2 cm
- Publication Year
- 2005
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Chakra Yoga: Balancing Energy for Physical, Spiritual, and Mental Well-Being
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Shambhala Publications INC International Concepts
- Topic
- Astrology, Health
- Item Width
- 203mm
- Item Weight
- 369g
- Number of Pages
- 160 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
Popular yoga teacher Alan Finger offers easy-to-follow instructions for balancing the chakras or energy centers of the body. Popular yoga teacher Alan Finger - featured in the successful Yoga Zone videos and books - offers easy-to-follow instructions for balancing the chakras or energy centers of the body. According to traditional Indian teachings, the chakras concentrate and distribute refined energy throughout the body that is essential to our health. Finger provides clear, detailed information about each of the seven chakras and gives instruction in how to improve these energy centers, chakra by chakra. The book includes a CD of Finger's guided instructions on breathing and visualization techniques to use while holding specific yoga poses. Although the chakras are often misunderstood as New-Agey, the study of the chakras is a serious and venerable tradition, dating back to fourth-century India. Working with energies in the body through the chakras is a serious yogic discipline and is integral to tantric yoga.
Product Identifiers
Publisher
Shambhala Publications INC International Concepts
ISBN-13
9781590302552
eBay Product ID (ePID)
91406545
Product Key Features
Book Title
Chakra Yoga: Balancing Energy for Physical, Spiritual, and Mental Well-Being
Format
Paperback
Language
English
Topic
Astrology, Health
Publication Year
2005
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
203mm
Item Weight
369g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
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