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How to Get a Grip: Coping Strategies for Complicated Times by
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Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN
- 9781982279295
- Publication Year
- 2022
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- How to Get a Grip : Coping Strategies for Complicated Times
- Publisher
- Author Solutions, LLC
- Genre
- Self-Help
- Topic
- General
- Number of Pages
- 172 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
These have been unprecedented times in the lives of most people on this planet. We are all learning how to live with high levels of uncertainty that can seem never ending. The stress that arises out of that uncertainty can be overt and intense or it might be just sitting in the background, either way it is hard to escape. No matter the cause, or the intensity, you deserve to have tools to help you reclaim your best life. This book is a collection of concepts that I learned over the years that have worked for many of my clients, as they struggled to cope with the random, and not so random, events that can befall any one of us. There are lots of ideas and plenty of handouts to practice with so take a dive in and see what works best for you. When you're done, I hope you feel better prepared and have the tools you need, to regain the control you deserve and to build the life you envisioned.
Product Identifiers
Publisher
Author Solutions, LLC
ISBN-10
198227929x
ISBN-13
9781982279295
eBay Product ID (ePID)
25058363119
Product Key Features
Publication Year
2022
Topic
General
Book Title
How to Get a Grip : Coping Strategies for Complicated Times
Number of Pages
172 Pages
Language
English
Genre
Self-Help
Format
Hardcover
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Copyright Date
2022
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Numero oggetto eBay:126425996208
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