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Running: Motivation, Nutrition & Hydration (Green Guides Series) By Justin Bowy
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Numero oggetto eBay:123334671167
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- Title
- Running: Motivation, Nutrition & Hydration (Green Guides Series)
- ISBN
- 9780857753892
- Publication Year
- 2012
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Running: Motivation, Nutrition & Hydration
- Item Height
- 210mm
- Publisher
- Flame Tree Publishing
- Genre
- Sports
- Topic
- Health
- Item Width
- 170mm
- Item Weight
- 490g
- Number of Pages
- 256 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
Running is the ultimate guide to one of the simplest and yet most effective forms of exercise. Why waste money and resources on petrol and gym membership when you can get a workout from your front door? This book covers all the reasons to run, the types of running, who can take part, how to prepare, what you need, where to run, how to keep safe, running nutrition, extra gadgets, good techniques and how to keep that motivation! It includes a variety of sample running plans for different age groups, levels and goals, so is ideal for beginners to intermediate runners. With clear and accessible text, and attractive illustration. 300 illustrations
Product Identifiers
Publisher
Flame Tree Publishing
ISBN-13
9780857753892
eBay Product ID (ePID)
114347364
Product Key Features
Book Title
Running: Motivation, Nutrition & Hydration
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2012
Genre
Sports
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Height
210mm
Item Width
170mm
Item Weight
490g
Additional Product Features
Series Title
Green Guides
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
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WRAP Ltd.
Mubin Ahmed
Unit 4
119 Loverock Road
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RG30 1DZ
United Kingdom
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