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My Anxious Mind : A Teen's Guide to Managing Anxiety and Panic Pa
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- Special Attributes
- EX-LIBRARY
- Publication Name
- American Psychological Association
- ISBN
- 9781433804502
- Publication Year
- 2009
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- My Anxious Mind: a Teen's Guide to Managing Anxiety and Panic
- Illustrator
- Michael Sloan
- Publisher
- American Psychological Association
- Topic
- Self-Esteem, Fitness
- Number of Pages
- 128 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. It's been estimated that between nine and 15 million teens in the United States alone suffer from phobias, panic attacks, or extreme worry or anxiety. That's a lot of teens! My Anxious Mind helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety head-on and to feel more confident and empowered in the process. My Anxious Mind also offers ways for teens with anxiety to improve their inter-personal skills, whether it be with friends, family, or teachers; manage stress; handle panic attacks; use diet and exercise appropriately; and decide whether medication is right for them.
Product Identifiers
Publisher
American Psychological Association
ISBN-13
9781433804502
eBay Product ID (ePID)
91982619
Product Key Features
Book Title
My Anxious Mind: a Teen's Guide to Managing Anxiety and Panic
Illustrator
Michael Sloan
Format
Paperback
Language
English
Topic
Self-Esteem, Fitness
Publication Year
2009
Number of Pages
128 Pages
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni sul venditore professionale
Better World Books Ltd
Sarah Duguid
Unit 10, Castle Industrial Centre
Queensferry Road
Dunfermline
Fife
KY11 8NT
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- GB 938775170
Numero registro delle imprese:
- 06570267
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