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LIBRO IL TAPIS ROULANT. COME RAGGIUNGERE BENESSERE E FORMA FISICA CON FACILITÀ - Foto 1 di 1

Il tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

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Titolo: LIBRO IL TAPIS ROULANT. Libro Il Tapis Roulant. Sollecita il tono-trofismo della muscolatura degli arti inferiori (glutei, quadricipiti, polpacci, ischio-crurali, tibiali ecc.), ma ha un effetto positivo anche sulla muscolatura degli arti superiori, sui muscoli erettori della colonna vertebrale e della parete addominale; migliora inoltre la coordinazione, il senso dell'equilibrio e del ritmo nella corsa e nel cammino.