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Nancy Clark's Food Guide for New Runners : Getting It Right the F
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- Special Attributes
- EX-LIBRARY
- Publication Name
- Meyer & Meyer Sport, Limited
- ISBN
- 9781841262628
- Publication Year
- 2009
- Format
- Book, Trade Paperback, Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Nancy Clark's Food Guide for New Runners : Getting It Right the First Time
- Illustrator
- Yes
- Publisher
- Meyer & Meyer Sport, The Limited
- Genre
- Medical, Sports & Recreation
- Topic
- Nutrition, Running & Jogging
- Number of Pages
- 160 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
This title presents expert advice on all aspects of nutrition for those new to the running lifestyle. This superb volume from one of the worlds most respected sports nutritionists combines personal experiences with professional expertise to provide new runners everywhere with all the information they need to get the very best from their diet. "Food Guide for New Runners" offers answers to all the questions those new to the running lifestyle may have - including; What should I eat before I run? Are sports drinks any good? How much protein should I be eating? How can I lose weight and still have the energy to exercise? And many more. Easy to read, and packed with practical tips and expert advice, this will become an invaluable reference for all new runners eager to reach their goals with energy to spare.
Product Identifiers
Publisher
Meyer & Meyer Sport, The Limited
ISBN-10
1841262625
ISBN-13
9781841262628
eBay Product ID (ePID)
71115411
Product Key Features
Book Title
Nancy Clark's Food Guide for New Runners : Getting It Right the First Time
Format
Book, Trade Paperback, Paperback
Language
English
Topic
Nutrition, Running & Jogging
Publication Year
2009
Illustrator
Yes
Genre
Medical, Sports & Recreation
Number of Pages
160 Pages
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx361.R86
Copyright Date
2009
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.202479642
Dewey Edition
22
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