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Diventa fisico!: La guida bariatrica all'esercizio e all'attività di Elizabeth Dumon-

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ISBN-13: 9781546907558

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9781546907558

Book Title: Getting Physical! : the Bariatric Guide to Exercise and Activity

Publisher: CreateSpace

Item Length: 11 in

Publication Year: 2017

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.1 in

Author: Elizabeth Dumont

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Weight: 6.1 Oz

Item Width: 8.5 in

Number of Pages: 46 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Comprehensive guide to physical activity and exercise for people on the medical and bariatric weight loss journey. This guide will assist the reader to understand the powerful benefits of a physically active lifestyle that extend far beyond weight loss. It clearly defines the different types of physical activity and takes into account the special requirements and needs specific to the bariatric or medical weight loss client including Importance & Benefits of Exercise, Common Myths, Setting Realistic Expectations, Motivation, Metabolism Considerations for Pre-existing Medical Conditions Dressing for Success, Fueling Your Workout, Types of Exercise & Stretching, Muscle Basics PLUS a FREE trial of online coaching complete with beginner bariatric exercise programs, motivational messages and custom videos explaining exercises

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Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1546907556

ISBN-13

9781546907558

eBay Product ID (ePID)

240076309

Product Key Features

Book Title

Getting Physical! : the Bariatric Guide to Exercise and Activity

Number of Pages

46 Pages

Language

English

Publication Year

2017

Topic

Exercise

Genre

Health & Fitness

Author

Elizabeth Dumont

Format

Trade Paperback

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0.1 in

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6.1 Oz

Item Length

11 in

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8.5 in

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