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ISBN: 9781781453865

Publication Year: 2019

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Be Calm: Be Your Best Self Every Day

Item Height: 191mm

Author: Editors of 'teen Breathe'

Publisher: Guild of Master Craftsman Publications LTD

Topic: Self-Esteem

Item Width: 140mm

Number of Pages: 128 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Be Calm is a guide for teenagers to help them learn to be more peaceful and free from worry, and to remain cool in times of stress. It includes various strategies, from yoga and meditation exercises to learning how to manage strong emotions, from revising effectively to calmly expressing your point of view, and from stargazing to creating a DIY retreat. With supportive, unpatronising and gender-neutral editorial, the Be You series offers conceptual and delicate illustrations that invite readers to reflect on the many changes and challenges affecting them. Most importantly, it celebrates individuality, boosting self-esteem. This innovative approach, informative and engaging, makes these books an empowering tool that will be welcomed by teenagers, and praised by parents and teachers alike. AUTHOR: The Teen Breathe series of books is written by the team behind the bestselling magazines, Breathe and Teen Breathe, and experts from various fields, such as education and wellbeing.

Product Identifiers

Publisher

Guild of Master Craftsman Publications LTD

ISBN-13

9781781453865

eBay Product ID (ePID)

7046725397

Product Key Features

Book Title

Be Calm: Be Your Best Self Every Day

Author

Editors of 'teen Breathe'

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Self-Esteem

Publication Year

2019

Number of Pages

128 Pages

Dimensions

Item Height

191mm

Item Width

140mm

Additional Product Features

Title_Author

Editors of 'teen Breathe'

Series Title

Be You

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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