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Tonificazione per adolescenti: l'allenamento di 20 minuti che ti fa sembrare bello e sentirti benissimo!-
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780446678155
- Book Title
- Toning for Teens : the 20 Minute Workout That Makes You Look Good and Feel Great
- Publisher
- Grand Central Publishing
- Item Length
- 10.9 in
- Publication Year
- 2002
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.4 in
- Genre
- Juvenile Nonfiction, Health & Fitness
- Topic
- Health & Daily Living / Daily Activities, Exercise, Health & Daily Living / Fitness & Exercise, Healthy Living, Children's Health, Health & Daily Living / General
- Item Weight
- 19 Oz
- Item Width
- 8.4 in
- Number of Pages
- 192 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Identifiers
Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0446678155
ISBN-13
9780446678155
eBay Product ID (ePID)
1973181
Product Key Features
Book Title
Toning for Teens : the 20 Minute Workout That Makes You Look Good and Feel Great
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Topic
Health & Daily Living / Daily Activities, Exercise, Health & Daily Living / Fitness & Exercise, Healthy Living, Children's Health, Health & Daily Living / General
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Juvenile Nonfiction, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.4 in
Item Weight
19 Oz
Item Length
10.9 in
Item Width
8.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Juvenile Audience
LCCN
2002-101020
Synopsis
Flat Abs. Tight Butt. Lean Thighs. Kickass Attitude. Get One Great Body! Have you been looking in the mirror and thinking, "I hate my...I can't stand those...I have to hide my..."? Do you want to feel strong and confident in whatever you wear, from jeans to a halter top? No matter what shape you're in now-star athlete or gym class wallflower, string bean, jelly belly, or chunky monkey-you can be fit and fabulous, safely and without starving yourself. America's #1 Fitness Expert, Joyce Vedral, has helped thousands of teens create their best body. Her foolproof techniques are designed to produce a tight, toned, dynamite figure-and you can start using them right now! The secret is not dieting obsessively. It is working out with Joyce's special toning program and eating right. In fact, with Joyce's daily food plan, you will probably eat more than you do now-but lose fat from the first day. And her 20-minute workout with weights is not only fun, but gives you visible results fast! With her program, you can: Get a better body in just 3 weeks...and a terrific body in just 12 weeks! Develop a figure that's firm and toned instead of soft and flabby Burn fat...even in your sleep! Get rid of cellulite Go down a dress size every 3 weeks if you are overweight Boost metabolism so you can eat more-without getting fat Build exciting new strength, balance, and stamina, but no bulky muscles Increase self-discipline to promote success in all areas of your life!
LC Classification Number
RJ133.V43 2002
ebay_catalog_id
4
Copyright Date
2002
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Imposte sulle vendite per oggetto num. 374947075428
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