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- Note del venditore
- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780440613671
- Book Title
- Complete Book of Vitamin and Mineral Counts : Get the Most from the Food You Eat-With the Vitamin and Mineral Counts You Need to Be Healthy and Live Longer
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Random House Publishing Group
- Publication Year
- 1997
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 1in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Vitamins, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 17.8 Oz
- Number of Pages
- 444 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
The importance of a balanced and healthful diet cannot be overemphasized. But how can you be sure you are getting all of the nutrients your body requires? The Complete Book of Vitamin and Mineral Counts has the information you need. Find out which vitamins and minerals are in the food you eat--and what you may have to add to your diet. For example, are you trying to boost your immune system? You need zinc, and one of the best natural sources is in whole grain products like bran cereals. Worried about osteoporosis but don't like milk? Canned salmon is a good alternative to step up your calcium intake. Research has shown how important it is for pregnant women to get enough folic acid, but from where? Try spinach--which will also give you the extra dose of vitamin A your pregnancy calls for at the same time. A new index speeds your access to specific foods and nutrients. Plus comprehensive information on each essential vitamin and mineral--its function, best sources, RDA, and toxicity.
Product Identifiers
Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0440613671
ISBN-13
9780440613671
eBay Product ID (ePID)
2293415
Product Key Features
Book Title
Complete Book of Vitamin and Mineral Counts : Get the Most from the Food You Eat-With the Vitamin and Mineral Counts You Need to Be Healthy and Live Longer
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Vitamins, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living
Publication Year
1997
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
444 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
1in
Item Width
5.5in
Item Weight
17.8 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
612.3/99
Series
Ctn Food Counts Ser.
Dewey Edition
21
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