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Muscle & Fitness Hers 360: perdere peso, guadagnare forza e ottenere il meglio...-
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Numero oggetto eBay:372933068856
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- Buone condizioni
- Note del venditore
- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1600788572
- Book Title
- Muscle and Fitness Hers 360 : Lose Weight, Gain Strength and Get in the Best Shape of Your Life
- Publisher
- Triumph Books
- Item Length
- 9.2 in
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Women's Health, Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 21 Oz
- Item Width
- 7.5 in
- Number of Pages
- 176 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Identifiers
Publisher
Triumph Books
ISBN-10
1600788572
ISBN-13
9781600788574
eBay Product ID (ePID)
166718639
Product Key Features
Book Title
Muscle and Fitness Hers 360 : Lose Weight, Gain Strength and Get in the Best Shape of Your Life
Number of Pages
176 Pages
Language
English
Topic
Women's Health, Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
21 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
Packed with cutting-edge training programs that are backed by scientific research and proven by professional trainers and athletes, Muscle & Fitness Hers 360 provides a complete guide for those women looking to get in the best shape of their lives. Containing numerous fitness regimens, this book provides the step-by-step instructions necessary to effectively shed fat and build muscle. In addition, the workouts are buttressed with comprehensive meal plans that ensure readers maximize fat loss while also increasing body mass and maintaining overall health. The guide contains numerous color photos that demonstrate the proper way to do specific exercises.
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