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Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full
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Numero oggetto eBay:364500604860
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN
- 9781911358763
- Publication Year
- 2019
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full
- Item Height
- 165mm
- Publisher
- Pavilion Books
- Genre
- Sports
- Topic
- Decorative Art, Mental Health
- Item Width
- 112mm
- Item Weight
- 120g
- Number of Pages
- 96 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
Mindfulnessness is a practical, easy way to find peace in today's frantic world. Mindfulnessness is a practical, easy way to find peace in today's frantic world. You don't need a mat or a special room or to go on a retreat. You can work it into your daily routine - even at your desk. Mindfulness is about intensely living in the moment - being aware of your sensations, your thoughts and feelings and the world around you. It's like taking a holiday from your stresses and worries, helping to refresh you and give you a new perspective on what has been troubling you. This little book is a perfect introduction to mindfulness, with an explanation of how it works, inspirational quotations and practical 10-minute exercises for every day. There are attractive illustrations throughout to make it a perfect gift for yourself and others. An illustrated giftbook showing how being outdoors in the natural world can be a perfect route to mindfulness. Combining expert guidance and inspirational quotes.
Product Identifiers
Publisher
Pavilion Books
ISBN-13
9781911358763
eBay Product ID (ePID)
15046599064
Product Key Features
Book Title
Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Decorative Art, Mental Health
Publication Year
2019
Genre
Sports
Number of Pages
96 Pages
Dimensions
Item Height
165mm
Item Width
112mm
Item Weight
120g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni sul venditore professionale
Revival Books Ltd
Revival Books
Hall Carr Mill
Fallbarn Road
Rawtenstall
Lancashire
BB4 7NX
United Kingdom
Numero Partita IVA:
- GB 901578627
Numero registro delle imprese:
- 07693718
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Numero oggetto eBay:364500604860
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