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Mindfulness Meditation: For a Quieter Mind, Self-Awareness and Healthy Living, V

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ISBN: 9780285643024

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Mindfulness Meditation: for a Quieter Mind, Self-Awareness and Healthy Living

Item Height: 180mm

Author: Joseph Emet

Publisher: Profile Books

Topic: Buddhism, Religious History, Mental Exercise, Mental Health

Item Width: 180mm

Item Weight: 395g

Number of Pages: 240 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Mindfulness meditation is an ancient and, increasingly popular, technique for improving quality of life. Joseph Emet is a qualified practitioner of meditation in Thich Nhat Hanh's tradition. Learn how to reduce stress in the workplace, manage depression and enjoy life. Mindfulness meditation is widely recognised to have a positive impact on mental and physical health, and is supported by the Mental Health Foundation.

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Publisher

Profile Books

ISBN-13

9780285643024

eBay Product ID (ePID)

213060727

Product Key Features

Book Title

Mindfulness Meditation: for a Quieter Mind, Self-Awareness and Healthy Living

Author

Joseph Emet

Format

Paperback

Language

English

Topic

Buddhism, Religious History, Mental Exercise, Mental Health

Publication Year

2015

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

180mm

Item Width

180mm

Item Weight

395g

Additional Product Features

Title_Author

Joseph Emet

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Revival Books Ltd

Revival Books

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