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Brain Coach: Train, Regain and Maintain Your Mental Agility in 40 Days, Moore, G

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ISBN: 9781789290196

Publication Year: 2019

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Brain Coach: Train, Regain and Maintain Your Mental Agility in 40 Days

Item Height: 234mm

Author: Gareth Moore

Publisher: Michael O'Mara Books LTD

Topic: Games, Mental Health

Item Width: 153mm

Number of Pages: 192 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Although we all know that the adage 'we only use ten per cent of our brain' is a myth, the truth is that the brain has to cope with so much information from so many sources, it's no wonder that at stressful times we can feel mental fatigue and anxiety. In The Brain Coach, Dr Gareth Moore has developed a programme of exercises, techniques and tips that will help you overcome mental strain, increase your brain function and train your brain. Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an 'all brain' workout every day over the specially devised 40-day programme, you will learn how to optimise the performance of your brain, how 'downtime' for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses - and much more besides. Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in The Brain Coach - and you will see a difference in just 40 days.

Product Identifiers

Publisher

Michael O'Mara Books LTD

ISBN-13

9781789290196

eBay Product ID (ePID)

27046674259

Product Key Features

Book Title

Brain Coach: Train, Regain and Maintain Your Mental Agility in 40 Days

Author

Gareth Moore

Format

Paperback

Language

English

Topic

Games, Mental Health

Publication Year

2019

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

153mm

Additional Product Features

Title_Author

Gareth Moore

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Revival Books

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