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7-Day Anxiety Challenge: Reduce Your Anxiety In 7 Days (Challenge Self), Self-,

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Numero oggetto eBay:315099640220

Ultimo aggiornamento: 10 mag 2024 11:59:15 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

Title: 7-Day Anxiety Challenge: Reduce Your Anxiety In 7 Days (Challeng

ISBN: 9781523400546

Book Title: 7-Day Anxiety Challenge : Reduce Your Anxiety in 7Days

Item Length: 8in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.2in

Author: Challenge Self

Genre: Self-Help

Topic: Anxieties & Phobias

Item Width: 5in

Item Weight: 4.8 Oz

Number of Pages: 78 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Take Your "7-Day Anxiety Challenge" Reduce Your Anxiety In 7 Days Why are you reading this? Because: - You worry excessively of impending doom and may even be turning to drugs to cope. - You have trouble concentrating and sleeping by everything that bothers you. - You experience occasional breathing problems like having a panic attack. - You feel constant shakiness and tension over your body unable to relax. - You are drained of energy all the time from stress and negativity. Anxiety disorder is a serious issue. If you suffer from anxiety, there's a good chance that you've taken some serious-financial and otherwise-steps to get rid of it entirely; failure to face anxiety head-on will result in a life dictated by the disorder. However, you're also probably upset with the effectiveness and long-term viability of prior anxiety treatment. Medication helps, but can be ineffective, can have undesirable side effects, and can be expensive. Therapy is useful, but is also expensive and only available, at most, for a couple of hours per week. To truly minimize, repair, and ultimately eliminate the disorder, one will need to target anxiety at its base rather than treat its symptoms. Covering a unique pragmatic approach to the anxiety-treatment process, the " 7-Day Anxiety Challenge " offers readers with an unprecedented amount of assistance, including: - Helpful, real-time coping mechanisms to help deal with anxiety when it's encountered on the onset - Full-fledged reinvented style of thinking, which prevents the formation of new sources of anxiety disorder - Nutritional support and physical exercises which will also help to reduce both stress and anxiety in the long term Anyone looking for simple and effective ways to handle and overcome anxiety, shouldn't pass up on the " 7-Day Anxiety Challenge ." In just seven days, the disorder will be greatly reduced-if not eliminated-and when an attack does present itself, you will have the tools-and training-to safely and effectively deal with it. Taking up on the " 7-Day Anxiety Challenge " will provide you the answers to the annoyance and frustration of this disorder once and for all. Do you accept your challenge or not? Don't let anxiety stop you anymore in life.

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Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1523400544

ISBN-13

9781523400546

eBay Product ID (ePID)

236948020

Product Key Features

Book Title

7-Day Anxiety Challenge : Reduce Your Anxiety in 7Days

Author

Challenge Self

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Anxieties & Phobias

Publication Year

2015

Genre

Self-Help

Number of Pages

78 Pages

Dimensions

Item Length

8in

Item Height

0.2in

Item Width

5in

Item Weight

4.8 Oz

Additional Product Features

Target Audience

Trade

Series

Challenge Self Ser.

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