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Cognitive Behavioural Therapy (Brilliant Business) By Dr Stephen Briers

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Title: Cognitive Behavioural Therapy (Brilliant Business)

ISBN: 9781292083360

Publication Year: 2014

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Cognitive Behavioural Therapy

Item Height: 213mm

Author: Stephen Dr. Briers

Publisher: Pearson Education The Limited

Topic: Healthcare System, Coping with Illness, Popular Psychology, Opinion of the People, Self-Esteem

Item Width: 135mm

Item Weight: 360g

Number of Pages: 296 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

CBT - what it is, how it works, and how to use it. Cognitive behavioural therapy (or CBT) delivers powerful tools you can put to work to dramatically improve your life. In this book, psychologist Dr Stephen Briers clearly explains how CBT works, gives you plenty of exercises to help put the theory into practice and reveals its effectiveness through stories from people, just like you, who have used CBT to turn their lives around. Understand what CBT is, its methods and models Put CBT to work to improve your mind and your life Build practical, step-by-step strategies for tackling any problem Learn how to overcome addiction and other destructive habits

Product Identifiers

Publisher

Pearson Education The Limited

ISBN-13

9781292083360

eBay Product ID (ePID)

213269545

Product Key Features

Book Title

Cognitive Behavioural Therapy

Author

Stephen Dr. Briers

Format

Paperback

Language

English

Topic

Healthcare System, Coping with Illness, Popular Psychology, Opinion of the People, Self-Esteem

Publication Year

2014

Type

Textbook

Number of Pages

296 Pages

Dimensions

Item Height

213mm

Item Width

135mm

Item Weight

360g

Additional Product Features

Title_Author

Stephen Dr. Briers

Topic Area

Developmental Psychology

Series Title

Brilliant Business

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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