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Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer the Diet Plateau

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Ultimo aggiornamento: 11 mag 2024 18:21:22 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Title: Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer th

ISBN: 9780071546911

Publication Year: 2008

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer the Diet Plateau

Item Height: 229mm

Author: Wendy Chant

Publisher: Mcgraw-Hill Education

Topic: Health

Item Width: 152mm

Item Weight: 413g

Number of Pages: 304 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

The New York Times Bestseller! LOSE UP TO 25 POUNDS IN 8 WEEKS AND KEEP IT OFF! The human body evolved to resist starvation by holding on to fat. No wonder it's so difficult to lose weight! Now a revolutionary lifestyle plan finally cracks the code for efficient fat loss. Developed by leading nutrition specialist Wendy Chant, the plan is scientifically designed to help you outsmart your body's natural cycles for storing and burning calories. Crack the Fat Loss Code teaches you how to boost your metabolism through macro-patterning --a simple routine of alternating carb-up, carb-down, and baseline days. There are even built-in cheat days, so you can enjoy the foods you love. Once you get your eating habits on schedule, you'll find that you can lose weight . . . for good. In just eight short weeks, you'll be able to: REPROGRAM YOUR BODY--to burn the fat and keep it off.FEEL HEALTHY, NOT HUNGRY--with limitless food options.CONQUER THAT DIET PLATEAU--once and for all. Crack the Fat-Loss Code brings you the most sensible solution to permanent weight management I have seen. --Frederick C. Hatfield, Ph.D., bestselling author of Bodybuilding: A Scientific Approach, Hardcore Bodybuilding, and Ultimate Sports Nutrition

Product Identifiers

Publisher

Mcgraw-Hill Education

ISBN-13

9780071546911

eBay Product ID (ePID)

92025996

Product Key Features

Book Title

Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer the Diet Plateau

Author

Wendy Chant

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2008

Number of Pages

304 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

413g

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Title_Author

Wendy Chant

Country/Region of Manufacture

United States

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