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The Bikini Body Guida 28 giorni per mangiare sano e stile di vita: 200 ricette e settimanale-

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Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

Artist: Itsines, Kayla

ISBN: 9781250121479

Book Title: Bikini Body 28-Day Healthy Eating and Lifestyle Guide : 200 Recipes and Weekly Menus to Kick Start Your Journey

Item Length: 10.6 in

Publisher: St. Martin's Press

Publication Year: 2016

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 1.4 in

Author: Kayla Itsines

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Exercise, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss

Item Width: 8.5 in

Item Weight: 55.2 Oz

Number of Pages: 400 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Kayla Itsines Bikini Body Guide 28-minute workouts are energetic, high-intensity, plyometric training sessions that help women achieve healthy, strong bodies. Itsines' Sweat with Kayla app is the best selling fitness app in the world for a reason. The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide is full of Kayla's meal plans, recipes, and motivating information to help you live a healthy and balanced lifestyle. Kayla makes exercising and healthy eating achievable and fun . The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide features: - Kayla's advice for a nutritious and sustainable diet - Over 200 recipes such as: Berry-Nana Smoothie Bowl Strawberries, Ricotta & Nutella Drizzle on Toast Peachy Keen Smoothie Super Green Baked Eggs Fruit Salad with Chia Seed Dressing Quinoa & Roast Vegetable Salad Moroccan Chicken Salad Asian Noodle Salad Stuffed Sweet Potato Chicken Paella Pad Thai with Chicken Zucchini Pasta Bolognese - 7-Day access to the Sweat with Kayla app - A 28-Day workout plan that has all the moves to accompany Kayla's meal plan The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide is the ultimate tool to help you achieve your health and fitness goals.

Product Identifiers

Publisher

St. Martin's Press

ISBN-10

1250121477

ISBN-13

9781250121479

eBay Product ID (ePID)

224468380

Product Key Features

Book Title

Bikini Body 28-Day Healthy Eating and Lifestyle Guide : 200 Recipes and Weekly Menus to Kick Start Your Journey

Author

Kayla Itsines

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Exercise, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss

Publication Year

2016

Illustrator

Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness

Number of Pages

400 Pages

Dimensions

Item Length

10.6 in

Item Height

1.4 in

Item Width

8.5 in

Item Weight

55.2 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Rm222.2.I88 2016

2016

Lccn

2016-963234

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