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Self-Help for Your Nerves: Learn to relax and enjoy life again by overcoming

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Numero oggetto eBay:204683874351

Ultimo aggiornamento: 13 mag 2024 15:15:09 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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EAN: 9780722531556

UPC: 9780722531556

ISBN: 9780722531556

MPN: N/A

Item Length: 19.8 cm

Publication Year: 1995

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Self-Help for Your Nerves: Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

Item Height: 198mm

Author: Dr. Claire Weekes

Publisher: Harpercollins Publishers

Topic: Coping with Illness

Item Width: 129mm

Item Weight: 130g

Number of Pages: 176 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness -- Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress. Sufferers of nervous illness regard Self Help for Your Nerves as their bible -- many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering. Dr Claire Weekes looks at: How the Nervous System Works What is Nervous Illness Common factors in the development of nervous illness Recurring Nervous Attacks Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia. The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.

Product Identifiers

Publisher

Harpercollins Publishers

ISBN-13

9780722531556

eBay Product ID (ePID)

95816540

Product Key Features

Book Title

Self-Help for Your Nerves: Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

Author

Dr. Claire Weekes

Format

Paperback

Language

English

Topic

Coping with Illness

Publication Year

1995

Number of Pages

176 Pages

Dimensions

Item Height

198mm

Item Width

129mm

Item Weight

130g

Additional Product Features

Title_Author

Dr. Claire Weekes

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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