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Eddie Stern One Simple Thing (Paperback)

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Book Title: One Simple Thing: a New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life

Publication Name: One Simple Thing

Title: One Simple Thing

Subtitle: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your L

Author: Eddie Stern

Format: Paperback

Type: Paperback

ISBN-10: 0865477809

EAN: 9780865477803

ISBN: 9780865477803

Publisher: Northpoint Press

Genre: Sports & Hobbies

Topic: Health, Religious History, Popular Medicine

Release Date: 03/03/2020

Release Year: 2020

Language: English

Country/Region of Manufacture: US

Item Height: 126mm

Item Length: 191mm

Item Width: 191mm

Item Weight: 230g

Publication Year: 2020

Number of Pages: 320 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Yoga is reputed to improve our physical and mental health, and to help us become more productive at work, more caring in relationships, and a more responsible contributor to society and inhabitant on this planet. If yoga does accomplish all that-and most practitioners will swear it's true-how exactly does it do it? Believe it or not, there are answers. And they are based in how the human body/mind functions, how we are built and wired, and how what we do can direct and change that. Drawing on modern neuroscience, ancient wisdom, and decades of practice and teaching, Eddie Stern's One Simple Thing explains how what we do affects who we become, and reveals how a steady routine of physical movements, activities, and attitudes are able to transform not just our bodies but our brain functions and emotions, and how we experience life.

Product Identifiers

Publisher

Northpoint Press

ISBN-13

9780865477803

eBay Product ID (ePID)

27046537036

Product Key Features

Book Title

One Simple Thing: a New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life

Author

Eddie Stern

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health, Religious History, Popular Medicine

Publication Year

2020

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

126mm

Item Width

191mm

Item Weight

230g

Additional Product Features

Title_Author

Eddie Stern

Country/Region of Manufacture

United States

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