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Maternal Fitness: Preparing for a Healthy Pregnanc... by Tupler, Julie Paperback

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Numero oggetto eBay:142815858287

Ultimo aggiornamento: 27 apr 2024 09:02:59 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Title: Maternal Fitness: Preparing for a Healthy Pregnancy, an Easier...

Book Title: Maternal Fitness: Preparing for a Healthy Pregnancy, an Easier...

ISBN: 0684802953

EAN: 9780684802954

Binding: Paperback / softback

Date of Publication: 19960201

Release Title: Maternal Fitness: Preparing for a Healthy Pregnancy, an Easier...

Artist: Tupler, Julie

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 1996

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Publication Name: Maternal Fitness

Item Height: 235mm

Author: Tupler

Publisher: Prentice Hall (A Pearson Education Company)

Item Width: 191mm

Subject: Medicine, Biology

Item Weight: 291g

Number of Pages: 162 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Get Your Body Ready for the Marathon of Labor! If you're newly pregnant, you're probably watching your diet carefully, getting plenty of rest, and preparing for the arrival of your new baby. You're also thinking about the big day itself and what the experience of labor will be like. Even if you're following a regular fitness program, you'll want to do everything you can to strengthen and prepare your body for the rigors of labor. Maternal Fitness features clearly illustrated exercises that focus specifically on the muscle groups you'll use throughout labor, especially the transverse abdominals -- the stomach muscles that play a critical role during delivery. A powerful set of transverse abs can speed labor and delivery and make for a quick recovery. By learning how to strengthen your abdominals and relax your pelvic floor muscles, you'll be able to push more effectively. While the Maternal Fitness program is designed specifically for the big moment, it also has other benefits, from minimizing backache and fatigue to giving you a welcome head start on getting back into shape after childbirth. Developed by a professional trainer who is also a registered nurse and childbirth educator, the Maternal Fitness program is safe for you and your baby and easy to do. Once learned, it can be incorporated into any workout.

Product Identifiers

Publisher

Prentice Hall (A Pearson Education Company)

ISBN-13

9780684802954

eBay Product ID (ePID)

90117679

Product Key Features

Author

Tupler

Publication Name

Maternal Fitness

Format

Paperback

Language

English

Subject

Medicine, Biology

Publication Year

1996

Type

Textbook

Number of Pages

162 Pages

Dimensions

Item Height

235mm

Item Width

191mm

Item Weight

291g

Additional Product Features

Title_Author

Tupler

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Informazioni sul venditore professionale

WORLD OF BOOKS LIMITED

Debbie Nicholl

Mulberry House

Woods Way

Goring-by-sea

West Sussex

BN12 4QY

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:liamEmoc.skoobfodlrow@yabe

Numero Partita IVA:

DE 281042328
EL 996857788
ES N8267548I
FR 27823676960
GB 922696893
IT 00185819992

Numero registro delle imprese:

06437594

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