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Mindfulness at Work Essentials For Dummies, S Alid

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Book Title: Mindfulness at Work Essentials For Dummies

ISBN: 9780730319498

Publication Year: 2014

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Publication Name: Mindfulness at Work Essentials for Dummies

Item Height: 216mm

Author: Shamash Alidina, Juliet Adams

Publisher: John Wiley & Sons Australia LTD

Item Width: 139mm

Subject: Business

Item Weight: 266g

Number of Pages: 192 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Manage stress and boost your productivity at work using mindfulness Mindfulness at Work Essentials For Dummies explores the many benefits of utilising mindfulness techniques in the workplace, offering managers, HR professionals and businesspeople of all levels guidance on how mindfulness can help with the development of core business skills. You'll discover the key concepts of mindfulness and quickly grasp how its implementation in the workplace is a win-win for you, your team and your organisation as a whole. Innovative companies like Google have made mindfulness in the workplace a hot topic?and for good reason. Mindfulness can be hugely beneficial on a personal level, as it has been proven to enhance one's effectiveness and ability to live in the present moment. These skills and techniques are equally valuable in the workplace, leading to improved working behaviour and better team building. With this handy guide, you'll discover all the tips and tricks to incorporate ? and benefit from ? mindfulness in the workplace. Provides an introduction to mindfulness and how it can help improve your working behaviour Offers useful tips on incorporating mindfulness into your working day Demonstrates how organisations can benefit from implementing mindful approaches to work If you're a self-motivated and open-minded business professional looking to expand your knowledge base and effectiveness in the workplace, Mindfulness at Work Essentials For Dummies will help you implement the practice of mindfulness at work ? and become a better leader, mentor or coach.

Product Identifiers

Publisher

John Wiley & Sons Australia LTD

ISBN-13

9780730319498

eBay Product ID (ePID)

209527901

Product Key Features

Author

Shamash Alidina, Juliet Adams

Publication Name

Mindfulness at Work Essentials for Dummies

Format

Paperback

Language

English

Subject

Business

Publication Year

2014

Type

Textbook

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Height

216mm

Item Width

139mm

Item Weight

266g

Additional Product Features

Title_Author

Shamash Alidina, Juliet Adams

Country/Region of Manufacture

Australia

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