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Teaching Yoga, Adjusting Asana: A Handbook for Students and Teachers by Cooper,

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Specifiche dell'oggetto

Condizione: Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...

ISBN: 9781906756208

Publication Year: 2013

Format: Spiral Bound

Language: English

Book Title: Teaching Yoga, Adjusting Asana: a Handbook for Students and Teachers

Item Height: 233mm

Author: Melanie Cooper

Publisher: Pinter & Martin LTD.

Topic: Health

Item Width: 155mm

Item Weight: 524g

Number of Pages: 224 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Leading yoga teacher trainer Melanie Cooper brings you the essential guide to teaching yoga and adjusting asana (yoga poses). The first part of the book explores the fundamentals of teaching in a simple, clear, accessible way. The author covers how to teach crucial concepts such as breath, muscle lock and gaze, as well as more general topics including injuries, ethics and the spiritual aspects of yoga. Part 1 also includes a quick-look guide to counting the Primary Series, and teaching points for each Primary Series posture. In the second part of the book the author demonstrates helpful techniques for deepening common yoga postures, and provides a complete guide to hands-on adjustment for the Ashtanga Primary Series. With a wealth of information, clear writing, and fresh, detailed photography, this is an invaluable resource for qualified yoga teachers, student teachers, and yoga students who want to take their practice to the next level.

Product Identifiers

Publisher

Pinter & Martin LTD.

ISBN-13

9781906756208

eBay Product ID (ePID)

176892632

Product Key Features

Book Title

Teaching Yoga, Adjusting Asana: a Handbook for Students and Teachers

Author

Melanie Cooper

Format

Spiral Bound

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2013

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Height

233mm

Item Width

155mm

Item Weight

524g

Additional Product Features

Title_Author

Melanie Cooper

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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