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The Happy Mum Handbook: Free Yourself from Motherhood Stress By Jackie Hall

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Ultimo aggiornamento: 31 mar 2024 07:20:30 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Title: The Happy Mum Handbook: Free Yourself from Motherhood Stress

ISBN: 9780646540719

Publication Year: 2011

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Happy Mum Handbook: Free Yourself from Motherhood Stress

Author: Jackie Hall

Publisher: Jackie Hall

Topic: Opinion of the People

Number of Pages: 290 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

There are many books on how to raise happy children, but where's the manual on how to be a happy mum? Where are the instructions that teach mums how to deal with the anger, the guilt, the lost identity, or the feeling of being consumed, overwhelmed or stressed? Well, here it is! The Happy Mum Handbook teaches mums how to handle the mental and emotional challenges of motherhood and prevent stress, depression and anxiety using an easy to remember 5-step process called Mind TRACK to Happiness.

Product Identifiers

Publisher

Jackie Hall

ISBN-13

9780646540719

eBay Product ID (ePID)

152542333

Product Key Features

Book Title

Happy Mum Handbook: Free Yourself from Motherhood Stress

Author

Jackie Hall

Format

Paperback

Language

English

Topic

Opinion of the People

Publication Year

2011

Number of Pages

290 Pages

Additional Product Features

Title_Author

Jackie Hall

Country/Region of Manufacture

Australia

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