Foto 1 di 1
Il metodo modello: ricette, esercizi HIIT e Pilates per tutta la vita, Bilanciato-
Condizione:
Più di 10 disponibili
Prezzo:
US $30,92
CircaEUR 28,48
- Compralo SubitoIl metodo modello: ricette, esercizi HIIT e Pilates per tutta la vita, Bilanciato
Spedizione:
Oggetto che si trova a: Gillingham, Regno Unito
Consegna:
Consegna prevista tra il ven 7 giu e il gio 13 giu a 43230
Restituzioni:
Restituzioni entro 30 giorni. L'acquirente paga le spese di spedizione per la restituzione dell'oggetto. Vedi i dettagli- per maggiori informazioni sulle restituzioni
Pagamenti:
Fai shopping in tutta sicurezza
Informazioni sul venditore
- 100% di Feedback positivi
Registrato come venditore professionale
Il venditore si assume la piena responsabilità della messa in vendita dell'oggetto.
Numero oggetto eBay:124833465819
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN
- 9780349416137
- Book Title
- Model Method : Recipes, Hiit and Pilates Exercises for Lifelong, Balanced Wellness
- Item Length
- 9.8in
- Publisher
- Little, Brown Book Group The Limited
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Women's Health, Exercise, General, Healthy Living
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 28.9 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
' The Model Method 's effective combination of recipes and workouts will leave you feeling stronger, healthier and happier. Hollie is one of the best task-masters on the fitness scene, with a refreshing, balanced approach' Sweaty Betty 'The new body coach on the block' Style Nourish, sweat and strengthen your way to lifelong wellness with award-winning Pilates instructor and chef Hollie Grant's balanced recipes and workouts. Hollie started The Model Method online plan after years of teaching her private clients so anyone can carry out the plan, anywhere. This beautiful book will follow on from the plan, showing the reader how to Nourish, Sweat and Strengthen for a healthier, stronger lifestyle. Nourish will provide readers with delicious and balanced recipes with easy-to-source ingredients to encourage readers to eat from all the food groups unless medically advised not to. As a former chef Hollie is strongly against 'diets' and feels that we should eat to nourish our bodies, not starve them. The Sweat part of the plan will be split into three key areas of the body so that the workout can be personalised to the readers' goals or weaknesses. All the workouts will include elements of both Pilates and HIIT. Pilates is amazing at toning and fixing postural issues but does not address the incredible health benefits you tend to only get from HIIT (including reduced risk of diabetes, heart disease and obesity). Strengthen provides Pilates exercises and descriptions of technique, progressions and regressions, muscles activated and why you would carry out that exercise. The book is designed to be personalised so will also teach the reader about their body, posture types and muscle imbalances, and which Pilates technique would be best for them. Above all, The Model Method is about how our bodies function and perform, rather than how they look, in order to encourage a healthy relationship with food and exercise.
Product Identifiers
Publisher
Little, Brown Book Group The Limited
ISBN-10
0349416133
ISBN-13
9780349416137
eBay Product ID (ePID)
4038304520
Product Key Features
Book Title
Model Method : Recipes, Hiit and Pilates Exercises for Lifelong, Balanced Wellness
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Exercise, General, Healthy Living
Publication Year
2019
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9.8in
Item Height
0.8in
Item Width
7.5in
Item Weight
28.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv482.G42 2017
Reviews
I leave sessions feeling stronger and bounce out the door with energy-- Melissa Hemsley, bestselling author of The Art of Eating Well, What I love about training with Hollie is her calming, motivating approach to fitness. She's all about promoting healthy body image which is so important in this day and age. Since training with Hollie I've noticed huge improvements in my fitness and body and couldn't be happier!-- Jourdan Dunn, The Model Method's effective combination of recipes and workouts will leave you feeling stronger, healthier and happier. Hollie is one of the best task-masters on the fitness scene, with a refreshing, balanced approach.-- Sweaty Betty, I've seen a big change in the way that I look and feel since starting The Model Method-- Ella Mills, bestselling author of Deliciously Ella
Lccn
2022-417871
Dewey Decimal
613.7/1082
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23/Eng/20230418
Illustrated
Yes
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni sul venditore professionale
Clapham Bookshop Ltd
AMM Books
4 Saracen Close
Gillingham, Gillingham Business Park
Kent
ME8 0QN
United Kingdom
Numero registro delle imprese:
- 03516865
Certifico che tutte le mie attività di vendita saranno conformi alle leggi e ai regolamenti dell'Unione Europea.
Il venditore si assume la piena responsabilità della messa in vendita dell'oggetto.
Numero oggetto eBay:124833465819
Spedizione e imballaggio
Luogo in cui si trova l'oggetto:
Gillingham, Regno Unito
Destinazione:
Tutto il mondo
Paesi in cui non si effettua la spedizione:
Afghanistan, Africa, Albania, America Centrale e Caraibi, Andorra, Armenia, Bangladesh, Bermuda, Bhutan, Bielorussia, Bosnia-Erzegovina, Brunei Darussalam, Bulgaria, Cambogia, Cina, Cipro, Corea del Sud, Federazione Russa, Filippine, Georgia, Gibilterra, Groenlandia, Guernsey, India, Indonesia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Laos, Lettonia, Libia, Liechtenstein, Macau, Macedonia, Malaysia, Maldive, Medio Oriente, Messico, Moldavia, Mongolia, Montenegro, Nauru, Nepal, Oceania, Pakistan, Repubblica dell'Azerbaigian, Saint Pierre e Miquelon, San Marino, Serbia, Somalia, Sri Lanka, Sud America, Svalbard e Jan Mayen, Taiwan, Tajikistan, Thailandia, Turkmenistan, Ucraina, Uzbekistan, Vietnam, Yemen
| Spedizione e imballaggio | Ogni oggetto aggiuntivo | A | Servizio | Consegna*Vedi le note di consegna |
|---|---|---|---|---|
| Spedizione gratuita | Gratis | Stati Uniti | Economy Shipping | Consegna prevista tra il ven 7 giu e il gio 13 giu a 43230 |
| Tempi di imballaggio |
|---|
| La spedizione di solito viene effettuata entro 1 giorno lavorativo dalla ricezione del pagamento. |
| Imposte |
|---|
| Potrebbero essere applicate tasse al momento del pagamento. Ulteriori informazioniUlteriori informazioni sul pagamento delle imposte sugli acquisti eBay. |
Imposte sulle vendite per oggetto num. 124833465819
Imposte sulle vendite per oggetto num. 124833465819
Il venditore riscuote l'imposta sulle vendite per gli oggetti spediti ai seguenti Stati:
| Stato | Aliquota dell'imposta sulla vendita |
|---|
Regole sulle restituzioni
| Dopo aver ricevuto l'oggetto, contatta il venditore entro | Modalità di rimborso | Spese di restituzione |
|---|---|---|
| 30 giorni | Rimborso in contanti | L'acquirente paga le spese di spedizione per la restituzione dell'oggetto |
Clicca quiqui per ulteriori dettagli sulle Restituzioni. Per le transazioni idonee, sei coperto dal programma Garanzia cliente eBay se ricevi un oggetto non conforme alla descrizione.
Le spese di spedizione per la restituzione sono a carico dell'acquirente.
| Informazioni sulla restituzione |
|---|
| Restituzioni accettate |
Dettagli di pagamento
Metodi di pagamento
Nota: nella procedura di pagamento potrebbero non essere disponibili alcuni metodi di pagamento a causa della valutazione del rischio dell'acquirente.
Registrato come venditore professionale
Feedback del venditore (4.728)
g***i- Feedback lasciato dall'acquirente.
Mese scorso
Acquisto verificato
Thank you for the great book and for your very fast delivery!
r***n (509)- Feedback lasciato dall'acquirente.
Mese scorso
Acquisto verificato
The book is in a good condition, it was nicely packaged and was delivered to Germany without any problems -- Everything's perfect, thank you for this pleasant transaction!
n***p (5661)- Feedback lasciato dall'acquirente.
Ultimi 6 mesi
Acquisto verificato
Fast transaction. A pleasure to do business with.