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Libro - Veganista: perdere peso, diventare sani, cambiare il mondo di Kathy Freston - Foto 2 di 2

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Libro - Veganista: perdere peso, diventare sani, cambiare il mondo di Kathy Freston -

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Subject: Health & Fitness

Country/Region of Manufacture: United States

Special Attributes: Paperback

ISBN: 9781602861596

Book Title: Veganist : Lose Weight, Get Healthy, Change the World

Item Length: 8.2in

Publisher: Hachette Book Group

Publication Year: 2011

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Kathy Freston

Genre: Cooking, Health & Fitness, Social Science

Topic: Specific Ingredients / Natural Foods, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 5.5in

Item Weight: 10.6 Oz

Number of Pages: 304 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

Kathy Freston wasn't born a vegan. The bestselling author and renowned wellness expert actually grew up on chicken-fried steak and cheesy grits, and loved nothing more than BBQ ribs and vanilla milkshakes. Not until her thirties did she embrace the lifestyle of a veganist--someone who eats a plant-based diet not just for their own personal well-being, but for the whole web of benefits it brings to our ecosystem and beyond. Kathy's shift toward this new life was gradual--she leaned into it--but the impact was profound. Now Kathy shows us how to lean into the veganist life. Effortless weight loss, reversal of disease, environmental responsibility, spiritual awakening--these are just a few of the ten profound changes that can be achieved through a gentle switch in food choices. Filled with compelling facts, stories of people who have improved their weight and health conditions as a result of making the switch, and Q&As with the leading medical researchers, Veganist concludes with a step-by-step practical guide to becoming a veganist...easily and gradually. It is an accessible, optimistic, and illuminating book that will change the way you eat forever. No less delicious, still hearty and satisfying--just better for you and for all.

Product Identifiers

Publisher

Hachette Book Group

ISBN-10

1602861595

ISBN-13

9781602861596

eBay Product ID (ePID)

128568770

Product Key Features

Book Title

Veganist : Lose Weight, Get Healthy, Change the World

Author

Kathy Freston

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Specific Ingredients / Natural Foods, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2011

Genre

Cooking, Health & Fitness, Social Science

Number of Pages

304 Pages

Dimensions

Item Length

8.2in

Item Height

0.8in

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5.5in

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Additional Product Features

Intended Audience

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