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Respira! I migliori esercizi per la tua salute. DVD. Con libro

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Riley Lee vi conduce attraverso una serie di semplici esercizi di respirazione per favorire salute, vitalita' e benessere. Adatti solo per la visualizzazione nell"area evidenziata sopra. I Nostri DVD sono TUTTI regione 2.

Informazioni su questo prodotto

Informazioni sul prodotto

Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.