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Non sono grassa, sono di osso grosso

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Si è assistito, negli ultimi anni, ad un vero e proprio boom per le consulenze di dietologi e nutrizionisti. Sempre più persone, infatti, si affidano alle cure di uno specialista nella vana speranza di migliorare la propria forma fisica. La stragrande maggioranza di questo popolo delle diete vive nella convinzione che pagare uno specialista sia automaticamente garanzia dell'ottenimento di un risultato. Purtroppo non è così. Almeno in quest'ambito non è coi soldi che si ottiene la felicità. E non è il nutrizionista a dimagrire per noi. La realtà è ben diversa. E' una questione di approccio. Il fatto è che molti - pur volenterosi - non sono disposti a modificare le cattive abitudini che invece stanno alla base dell'obesità e del sovrappeso. La parola chiave è una sola: mettersi in gioco. Se vuoi davvero perdere peso una volta per tutte (senza correre il rischio di riprenderlo - come dicono tutti - con gli interessi) dovrai accettare di cambiare - definitivamente - le ...