Il manuale del vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita

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Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende gli elementi essenziali per vincere nel mondo dello sport. Le ricerche hanno dimostrato che, anche a livello olimpico, un allenamento mentale unito alla preparazione atletica produce risultati nettamente più significativi che non con il solo allenamento fisico. Il volume si rivolge alllo sportivo di qualsiasi livello, sia che voglia entrare nella squadra locale, sia che desideri diventare un grande campione.

Identificatori del prodotto

Isbn-108827213414
Isbn-139788827213414
eBay Product ID (ePID)49929027

Caratteristiche principali del prodotto

EditoreEdizioni mediterranee
AutoreJohnson rex

Caratteristiche aggiuntive del prodotto

DisponibilitàIn commercio
Anno di edizione20000000
DimensioniOctavo edition (da 20A 28cm)
Numero di pagine160

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  • Ottimo per ragazzi

    È un buon libro da leggere nelle fasi della crescita di un adolescente, ci sono semplici consigli ma molto efficaci per aiutarlo a crescere con più consapevolezza di sé

    Acquisto verificato: Condizione: Nuovo